Supă de cartofi și praz cu conținut scăzut de grăsimi

Name: Supă de cartofi și praz cu conținut scăzut de grăsimi
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 lingură de oregano uscat 1 ceapă spaniolă medie, tăiată cubulețe mici; 1 lingura. otet de vin rosu morcov, decojit și tăiat cubulețe; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil arpagic proaspăt, tocat; 3 căței de usturoi, tocați; 4 creveți și cu vene piper negru proaspăt măcinat; 3 1 litru de lapte integral, la temperatura camerei praz organic, clătit și feliat (numai părți albe și verde deschis); 355 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ovăz sălbatic lapte organic fără grăsimi; 4 creveți și cu vene brânză Pecorino-Romano proaspăt rasă, sau după gust; 2 ceapă eșalotă, tocată; 2 Bucăți de caramele Heath Bar 2 cesti catei de usturoi; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil pui organic sau 1 cană bulion de legume; 454 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO cartof organic Yukon gold, curățat și tocat în bucăți de 1 inch

Supa de cartofi și praz cu conținut scăzut de grăsimi ar putea fi doar supa pe care o căutați. Această rețetă face 4 porții cu 192 calorii, 8g de proteine, și 4G de grăsime fiecare. Pentru $1.08 pe portie, această rețetă acoperă 20% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă este plăcută de 7 gurmanzi și bucătari. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Toamna. Mergeți la magazin și ridicați sare de mare, praz, arpagic și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegetarian dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 77%. Acest scor este solid. Încercați Bile De Energie Cu Scorțișoară Cu Conținut Scăzut De Grăsimi, Covrigi Cu Conținut Scăzut De Carbohidrați-Aluat De Cap De Grăsime Din Făină De Cocos, și Supă De Praz De Cartofi pentru rețete similare.