Supă de afine și iaurt cu vârtej de var

Name: Supă de afine și iaurt cu vârtej de var
Prep time: 12 min
Cook time: 12 min
Total time: 12 min
Yield: 5
Cuisine: Global
Ingredients: 946 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1/2 cană nuci pecan tocate prăjite (rezervați 1 lingură pentru garnitură); 1 Bucăți de caramele Heath Bar înghețată de vanilie și nuci pecan suplimentare; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale; 1 null Suc și coajă de var; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm iaurt grecesc simplu (fără grăsimi); 2 Bucăți de caramele Heath Bar suc de lămâie, opțional

Supa de afine și iaurt cu vârtej de var ar putea fi doar supa pe care o căutați. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și vegetariană are 131 calorii, 2G de proteine, și 0g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 5 și costă 1,24 USD pe porție. Toamna va fi și mai special cu această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați suc de lime, iaurt grecesc, miere și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 12 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 36%. Acest scor este destul de rău. Încercați Briose Cu Iaurt Cu Vârtej De Afine, Supă de roșii răcită cu vârtej de coriandru-iaurt, și Iaurt De Afine-Lime pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Rezervați câteva afine mici pentru garnitură.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Cană Nuci Pecan Tocate Prăjite (rezervați 1 Lingură Pentru Garnitură)

Așezați boabele rămase într-o cratiță mare și turnați 1/2 cană de apă. Se amestecă miere și scorțișoară. Se aduce la foc mic la foc mediu-mare, aproximativ 5 minute. Gatiti, amestecand ocazional, doar pana cand boabele incep sa se inmoaie si sa emane lichid, aproximativ 2 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Suplimentare

Fistic Tocat Decojit Prajit Si Sarat

1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale

Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)

Echipamente pe care le vei folosi

20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă

Se transferă într-un castron și se lasă să se răcească ușor. Puree amestec de afine într-un blender până la neted.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Cană Nuci Pecan Tocate Prăjite (rezervați 1 Lingură Pentru Garnitură)

Echipamente pe care le vei folosi

42 Lemn Dulce Snur Roșu

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Se transferă într-un castron mare, se acoperă și se dă la frigider până se răcește bine, cel puțin 2 ore.

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Combinați 2 Linguri. iaurt, suc de lămâie, coajă de tei și zahăr într-un castron mic. Se amestecă pentru a se amesteca, se acoperă și se dă la frigider până când este gata să servească supa.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Avocado Hass Ușor Piure

2 Linguri Ulei De Arahide Prajit Sau Ulei Vegetal

2 Conserve (425 G Fiecare) De Pere Feliate, Bine Scurse

Suc De Lămâie, Opțional

(se Ajustează în Funcție De Gusturile Personale)

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Chiar înainte de servire, bateți restul de 1 3/4 căni de iaurt în amestec de afine. Supă de oală în boluri răcite. Aruncați 2 lingurițe. amestec de var-iaurt în centrul fiecărui castron. Folosiți vârful unui cuțit ascuțit pentru a face vârtejuri decorative.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Cană Nuci Pecan Tocate Prăjite (rezervați 1 Lingură Pentru Garnitură)

2 Conserve (425 G Fiecare) De Pere Feliate, Bine Scurse

1 Uncie De Varză Mov, Tocată