Supă De Afine
Supa de afine ar putea fi doar supa pe care o căutați. Această rețetă face 10 porții cu 141 calorii, 3G de proteine, și 1g de grăsime fiecare. Pentru 93 cenți pe porție, această rețetă acoperă 4% necesarul zilnic de vitamine și minerale. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 minute. Dacă aveți la îndemână apă, extract de vanillan, lavandă și alte câteva ingrediente, o puteți face. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten dieta. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Toamna. Este adus la tine de retetele mele. În general, această rețetă câștigă o scor spoonacular destul de rău de 28%. Încercați Supă De Afine, Supă De Afine Răcită, și Supă De Afine Răcită pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Se amestecă afine proaspete, concentrat de limonadă și 1/2 cană de apă rece într-un 3-qt. cratiță. Aduceți la fierbere; reduceți căldura, amestecați lavanda uscată și fierbeți, amestecând ocazional, 5 minute sau până când afinele izbucnesc.
Scoateți din căldură și răciți 5 minute. Se amestecă extractul de vanilie.
Apăsați amestecul printr-o strecurătoare fină cu plasă de sârmă într-un castron mare, folosind spatele unei linguri pentru a stoarce sucul. Aruncați pulpa. Se amestecă iaurtul. Acoperiți și răciți 4 până la 24 de ore.
Serviți cu crutoane dulci.
*2 (12-oz.) pachete afine congelate pot fi înlocuite.