Supă cremă de cartofi cu spanac

Supă cremă de cartofi cu spanac
Reteta Supa crema de cartofi cu spanac se poate face in aproximativ 30 de minute . Această rețetă face 6 porții cu 139 de calorii , 7 g de proteine și 4 g de grăsime fiecare. Pentru 69 de cenți per porție , această rețetă acoperă 20% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Funcționează bine ca aperitiv. Este perfect pentru iarnă . Dacă aveți la îndemână busuioc, sare de usturoi, cartofi și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Este o opțiune bună dacă urmați o dietă fără gluten și lacto ovo vegetariană . Vă este adus de Taste of Home. Toate lucrurile luate în considerare, am decis că această rețetă merită un scor de 88% . Acest scor este super. Rețete similare sunt supă de linte, cartofi dulci și spanac , supă de spanac și cartofi și supă de cartofi la cuptor cu coajă crocantă de cartofi prăjite .

Instrucțiuni

1
Combinați toate ingredientele într-o cratiță. Se aduce la fierbere. Reduce caldura; acoperiți și fierbeți timp de 15 minute. Se răcește ușor.
Echipamente pe care le vei folosi
20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă
2
Transferați amestecul într-un blender; se acopera si se proceseaza pana raman bucatele mici de cartofi. Reveniți în tigaie și încălziți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fulgi De Legume Mixte Sau După GustFulgi De Legume Mixte Sau După Gust
Echipamente pe care le vei folosi
42 Lemn Dulce Snur Roșu42 Lemn Dulce Snur Roșu
Creveți Sotați, DecojițiCreveți Sotați, Decojiți
DificultateNormal
Gata În30 m.
Porții6
Scor De Sănătate68
Revista