Supă condimentată de dovlecei

Supa de dovlecei condimentat este un fel principal care servește 12. Pentru 1,96 USD per porție , această rețetă acoperă 24% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 332 de calorii , 28 g de proteine și 10 g de grăsimi . Această rețetă de la Taste of Home necesită zahăr brun, apă, sare și dovleac. Va fi un succes la evenimentul tău de iarnă . Doar câțiva oameni au făcut această rețetă și aș spune că a ajuns la fața locului. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 15 minute . Este o opțiune bună dacă urmați o dietă fără gluten . Cu un scor de 64% , acest fel de mâncare este solid. Dacă vă place această rețetă, s-ar putea să vă placă și rețete precum Supa de dovleac și mere , Supa de dovleac și tahini și Supă de dovleac .

Instrucțiuni

Tăiați dovleceii în jumătate; aruncați semințele.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cuțit De Toaletă

4 Pătrate De Brownie De Ciocolată (cumpărate Din Magazin Sau De Casă)

Așezați dovleceii tăiați cu partea în jos într-un spațiu de 15 inchi. x 10 inchi. x 1 inch. tavă de copt acoperită cu spray de gătit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pâine Aluat De Grâu Integral Congelat

Cuțit De Toaletă

Echipamente pe care le vei folosi

Amestecul De Condimente Pentru Friptură Sau Sare și Piper Negru Proaspăt Măcinat

Coaceți la 400° timp de 40-50 de minute sau până când se înmoaie. Se răcește ușor; scoateți pulpa și puneți deoparte.

Echipamente pe care le vei folosi

2 Căni De Chipsuri De Cartofi Rupte Grosier

Într-un cuptor olandez la foc mediu, gătiți și amestecați ceapa în ulei și unt timp de 2 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cârnați De Arțar, în Vrac Sau îndepărtați Din Carcasa De Legătură Mare

3 Căni De Pâine De Secară De O Zi Cuburi

1 Portocala De Buric, Cu Coaja Si Zeama

Echipamente pe care le vei folosi

1 Pachet (16 Uncii) Paste Spiralate Nefierte

Se adauga scortisoara, zaharul brun, ghimbirul si usturoiul; gătiți încă 2 minute sau până când ceapa este fragedă. Se amestecă bulionul, apa, sarea și dovleceii rezervați. Se aduce la fierbere. Reduceți căldura; acoperiți și fierbeți timp de 10 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Hoisin A Pregătit Sos Chinezesc Pentru Grătar