Super pui, Broccoli 'n tigaie de orez

Super pui, Broccoli 'n orez tigaie este un fără gluten și fără lactate felul principal. Această rețetă face 6 porții cu 264 calorii, 19g de proteine, și 8g de grăsime fiecare. Pentru 91 cenți pe porție, această rețetă acoperă 13% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă de la Food.com are 1 fani. Dacă aveți la îndemână sare de condiment, orez-a-roni de pui, oregano și alte câteva ingrediente, o puteți face. Pentru a utiliza până margarina ai putea urma acest curs principal cu Biscuiți Cu Unt De Arahide ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 41%. Acest scor este solid. Rețete similare sunt O tigaie Broccoli de pui și orez, Tigaie de pui, orez și Broccoli, și O Tigaie Orez, Broccoli & Cina De Pui.