Supa picantă de linte roșie a lui Bryan

Name: Supa picantă de linte roșie a lui Bryan
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 794 ardei habenero roșii tăiate cubulețe; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) Ceapă albă, tăiată cubulețe; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) Apă fierbinte (100°F); 355 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil spanac tocat congelat; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) cardamom la sol; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) 1 felie de pancetta cu grosimea de 2,5 cm, tocată mărunt; 1 Oreos dublu umplut chimen măcinat; 1 Oreos dublu umplut fripturi de carne din New York; 355 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa rosie tocata; 6 creveți și cu vene sare și piper după gust; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil păstârnac, curățat de coajă și tăiat în bucăți de 1,2 cm

Supa picantă de linte roșie a lui Bryan ar putea fi doar supa pe care o căutați. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten, primal și whole 30 are 66 calorii, 4G de proteine, și 1g de grăsime pe porție. Pentru 76 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 18% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 6. Este adus la tine de Allrecipes. Dacă aveți la îndemână spanac, piper cayenne măcinat, chimen măcinat și alte câteva ingrediente, îl puteți face. 107 persoane au făcut această rețetă și ar face-o din nou. Acesta va fi un hit la dvs Toamna eveniment. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 99%. Acest scor este remarcabil. Rețete similare includ Supă Curată De Linte Roșie De Morcovi Și Ghimbir, Supă Picantă De Linte, și Supă Picantă De Linte.

Instrucțiuni

Încălziți uleiul într-o oală mare la foc mediu și gătiți ceapa până se rumenesc. Se condimentează cu sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sare și Piper

Ceapă

Ulei De Gătit

Echipamente pe care le vei folosi

1 șalotă Mică, Tăiată Subțire în Semiluni

Se amestecă roșiile, spanacul și lintea și se toarnă în apă. Condimentează cu busuioc, cardamom, chimen, piper cayenne și pudră de curry. Se aduce la fierbere, se reduce focul la minim și se fierbe 25 de minute, amestecând ocazional, până când lintea este fragedă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ardei Iute