Supa de Tortilla a lui Zeke

Supa de Tortilla a lui Zeke ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde cutia principală de rețete. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten are 493 calorii, 25g de proteine, și 25g de grăsime per portie. Această rețetă servește 12. Pentru $ 1.95 pe portie, această rețetă acoperă 24% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă este plăcută de 39 de gurmanzi și bucătari. Toamna va fi și mai special cu această rețetă. Un amestec de avocado, conserve de roșii, piper măcinat și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. Pentru a utiliza până chimen sol ai putea urma acest curs principal cu Mousse De Ciocolată Marocană ca desert. Este adus la tine de Toțiretete. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 30 de minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 81%. Acest scor este mare. Încercați Supă de Tortilla prăjită la foc cu fâșii de tortilla Ancho, Zeke 's Bacon Maple brânză la grătar de la' Di Bruno Bros. House of Cheese, și Supă De Tortilla pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Într-o cratiță, acoperiți pieptul de pui cu apă și fierbeți timp de 30 de minute sau până se înmoaie. Tăiați în bucăți mici; deoparte. Între timp, încălziți uleiul într-o friteuză sau o tigaie mare din fontă la 375 grade F (190 grade C). Prăjiți fâșii de tortilla de la aproximativ 6 tortilla la un moment dat, amestecând ocazional, până se rumenesc.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 1/4 Căni De Semințe De Dovleac Verzi Neprăjite, Cum Ar Fi Pepitele

Tortilla Benzi

Chiftele De Pui Vegetariene Congelate

Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm

1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată

Echipamente pe care le vei folosi

450 G Cartofi Roșii Mici, Tăiați în Bucăți De 2,5 Cm

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Se scurge pe prosoape de hârtie și se lasă deoparte.

Echipamente pe care le vei folosi

Tortilla Din Făină (25 Cm), Tăiate în Sferturi

Într-un vas mare, aduceți apa la fierbere. Se amestecă cuburile de bulion și se reduce focul la foc mic. Într-un blender, combinați cutia de roșii, ceapă și usturoi. Se amestecă la înălțime până se omogenizează.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bouillon Cube

1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe

Crumble De Carne Vegetariană Congelată

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm

Echipamente pe care le vei folosi

1 șalotă Mică, Tăiată Subțire în Semiluni

42 Lemn Dulce Snur Roșu

Se toarnă amestecul amestecat în vas și se amestecă coriandrul, chimenul, ardeiul negru, pudra de chili și oregano.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cu 4 G De Grăsime Sau Mai Puțin Pe Porție (recomandat: Amy's Chunky Tomate Bisque)

1 Linguriță De Oregano Uscat, Plus Mai Mult Pentru Stropire

2 (14 Oz.) Bulion De Pui Cu Conținut Scăzut De Sodiu

La 6 Chifle De Hamburger, împărțite, Opțional

Ceapă Albă Sau Galbenă De Dimensiuni Medii, 1 Tăiată în Sferturi și 1 Tocată

Echipamente pe care le vei folosi

1 șalotă Mică, Tăiată Subțire în Semiluni

Adăugați morcovii, țelina și roșiile tăiate cubulețe cu ardei iute. Acoperiți oala și fierbeți timp de aproximativ 25 de minute, până când legumele sunt fragede. Se amestecă puiul mărunțit și se fierbe încă 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Recipient Ceapa Tocata