Supa de dovlecei cu Butternut Gisela

Name: Supa de dovlecei cu Butternut Gisela
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham Colorant alimentar și zahăr colorat, opțional; 907 ardei habenero butternut squash - decojite, fara semințe, și se taie în 1-inch cuburi; 411 ardei habenero fasole prăjită, încălzită complet, adăugați puțină supă de pui sau apă pentru a obține o consistență fină și tartinabilă; 1 portocaliu, sucit; 1 portocaliu, suc și zested; 1 ceapa, tocata marunt; 4 puțin dovlecel tocat sare și piper după gust; 3 Crustă: firimituri de biscuiți graham 3 pachete (8 uncii fiecare) cremă de brânză redusă în grăsimi, tăiată cubulețe

Gisela ' s Butternut Squash Soup este un fără gluten, primar și vegetarian rețetă cu 4 porții. O porție conține 199 calorii, 3G de proteine, și 8g de grăsime. Pentru $1.07 pe portie, această rețetă acoperă 18% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Toamna. Funcționează bine ca o supă. Nu mulți oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Este adus la tine de Toțiretete. Mergeți la magazin și ridicați unt, sare și piper, suc de portocale și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 50 minute. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 56%, ceea ce este bine. Încercați Squash Butternut : Squash Butternut, supă de pere și iaurt, Supă de Squash Butternut cu semințe de Squash Curry, și 2ways2percent: Pizzan de Squash Butternut și piure cremos de Squash Butternut cu scoici și slănină pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Topiți untul într-o cratiță mare sau oală de supă la foc mediu și gătiți și amestecați ceapa până la translucid, aproximativ 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Colorant Alimentar și Zahăr Colorat, Opțional

1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt

Brânză Cheddar Rasă, Ceapă Verde Feliată și Smântână, Opțional

Echipamente pe care le vei folosi

Orz Alb Perlat

Mazăre Congelată GOYA®, Decongelată

Se toarnă bulionul de pui și se amestecă cuburile de dovlecei de butternut, sucul de portocale și coaja de portocală. Aduceți la fierbere, reduceți căldura și fierbeți până când cuburile de dovlecei sunt fragede, 15 până la 20 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cuțit De Toaletă

Fasole Prăjită, încălzită Complet, Adăugați Puțină Supă De Pui Sau Apă Pentru A Obține O Consistență Fină și Tartinabilă

Cotlete De Porc, Deschise în Fluture și Pisate Subțire

Pâine Albă, Feliată Subțire (aproximativ 18 Felii)

Se toarnă supa într-un blender, umplând ulciorul nu mai mult de jumătate plin. Țineți apăsat capacul blenderului cu un prosop de bucătărie pliat și porniți cu atenție blenderul, folosind câteva impulsuri rapide pentru a face supa să se miște înainte de a o lăsa pe piure. Puree în loturi până la neted și se toarnă înapoi în oală. Alternativ, puteți folosi un blender de băț și puteți curăța supa chiar în vasul de gătit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Brânză Cheddar Rasă, Ceapă Verde Feliată și Smântână, Opțional

Echipamente pe care le vei folosi

Sopressata Dulce Uscata, Feliata, Pentru Servire