Sundaes Crocante Cu Iaurt De Mere

Sundaes Crocante Cu Iaurt De Mere
Această rețetă vegetariană servește 3 și costă $1.15 pe portie. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 8g de proteine, 2G de grăsime, și un total de 257 calorii. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Dacă aveți la îndemână mere, căpșuni, cereale pentru pâine prăjită cu scorțișoară și alte câteva ingrediente, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 10 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 46%. Acest scor este solid. Încercați Sundaes ușor de mere prăjite cu iaurt, Salată crocantă de mere-pere cu rodie, nuci de pin și iaurt, și Înghețată De Iaurt pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Puneți deoparte 3 căpșuni.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Struguri Roșii Fără SâmburiStruguri Roșii Fără Sâmburi
2
Scoateți tulpinile din restul de 9 căpșuni; tăiați fiecare în 4 felii.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Struguri Roșii Fără SâmburiStruguri Roșii Fără Sâmburi
3
În fiecare din 3 pahare parfait sau pahare clare de băut, lingura 1 lingura iaurt.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/4 Cană De Iaurt Cu Căpșuni1/4 Cană De Iaurt Cu Căpșuni
4
Așezați 6 felii de căpșuni și 2 bucăți de mere peste iaurt în fiecare pahar.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Struguri Roșii Fără SâmburiStruguri Roșii Fără Sâmburi
1/4 Cană De Iaurt Cu Căpșuni1/4 Cană De Iaurt Cu Căpșuni
Pătrățele Fiecare) Glazură Albă De Bomboane, Tocată GrosierPătrățele Fiecare) Glazură Albă De Bomboane, Tocată Grosier
5
Presărați fiecare cu 1/4 cană de cereale. Puneți aproximativ 1/3 cană de iaurt peste cereale.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Dulceata De Capsuni Fara Samburi, ImpartitaDulceata De Capsuni Fara Samburi, Impartita
1/4 Cană De Iaurt Cu Căpșuni1/4 Cană De Iaurt Cu Căpșuni
6
Repetați straturile cu căpșunile feliate rămase, bucățile de mere, cerealele și iaurtul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Struguri Roșii Fără SâmburiStruguri Roșii Fără Sâmburi
Dulceata De Capsuni Fara Samburi, ImpartitaDulceata De Capsuni Fara Samburi, Impartita
1/4 Cană De Iaurt Cu Căpșuni1/4 Cană De Iaurt Cu Căpșuni
Pătrățele Fiecare) Glazură Albă De Bomboane, Tocată GrosierPătrățele Fiecare) Glazură Albă De Bomboane, Tocată Grosier
7
Încingeți fiecare sundae cu căpșuni întregi rezervate.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Struguri Roșii Fără SâmburiStruguri Roșii Fără Sâmburi
8
Serviți imediat.
DificultateUșor
Gata În10 m.
Porții3
Scor De Sănătate7
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista