Sundaes Crocante Cu Iaurt De Mere
Această rețetă vegetariană servește 3 și costă $1.15 pe portie. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 8g de proteine, 2G de grăsime, și un total de 257 calorii. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Dacă aveți la îndemână mere, căpșuni, cereale pentru pâine prăjită cu scorțișoară și alte câteva ingrediente, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 10 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 46%. Acest scor este solid. Încercați Sundaes ușor de mere prăjite cu iaurt, Salată crocantă de mere-pere cu rodie, nuci de pin și iaurt, și Înghețată De Iaurt pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Puneți deoparte 3 căpșuni.
Scoateți tulpinile din restul de 9 căpșuni; tăiați fiecare în 4 felii.
În fiecare din 3 pahare parfait sau pahare clare de băut, lingura 1 lingura iaurt.
Așezați 6 felii de căpșuni și 2 bucăți de mere peste iaurt în fiecare pahar.
Presărați fiecare cu 1/4 cană de cereale. Puneți aproximativ 1/3 cană de iaurt peste cereale.
Repetați straturile cu căpșunile feliate rămase, bucățile de mere, cerealele și iaurtul.
Încingeți fiecare sundae cu căpșuni întregi rezervate.