Suflet De Crab Și Șofran 4

Name: Suflet De Crab Și Șofran 4
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 21 ardei habenero curcan (sau pui) gătit mărunțit; 57 ardei habenero brânză rasă fină, textură fructată și tare; 28 ardei habenero mazăre congelată; 170 ardei habenero carne proaspătă de crab; 4 x ouă; 207 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil căni de ciocolată dulce-amăruie (60% cacao) (recomandat: Ghiradelli); 0 ardei habenero x doza de șofran; 3 puțin dovlecel tocat Sare și piper; 207 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1 cană lapte integral sau smântână

Crabul și șofranul souffl-ul ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Pentru $2.08 pe portie, această rețetă acoperă 22% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 578 calorii, 26g de proteine, și 46G de grăsime. Această rețetă servește 3. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și pescatarian dieta. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați doza de șofran, brânză, ouă și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Pentru a consuma brânza, puteți urma acest fel principal cu Desertul Bianca Brânză La Grătar ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 49%. Acest scor este destul de bun. Rețete similare includ Chihlimbar Crab Sufleu, Tartă cu Crab, șofran și parmezan, și Piept de pui cu suflet de Crab și anghinare.

Ingrediente

Porții:

21ardei habenero

curcan (sau pui) gătit mărunțit 57ardei habenero

brânză rasă fină, textură fructată și tare 28ardei habenero

mazăre congelată 170ardei habenero

carne proaspătă de crab 4

x ouă 2071 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

căni de ciocolată dulce-amăruie (60% cacao) (recomandat: Ghiradelli)0ardei habenero

x doza de șofran 3puțin dovlecel tocat

Sare și piper 2071 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

1 cană lapte integral sau smântână

Vin recomandat: Chardonnay, Muscadet, Riesling

Crustacee în meniu? Încercați să împerecheați cu Chardonnay, Muscadet și Riesling. Chardonnay cu unt este excelent pentru scoici, creveți, crab și homar, în timp ce muscadet este o alegere clasică pentru midii, stridii și scoici. Dacă aveți niște condimente în crustacee, un riesling semi-uscat poate echilibra căldura. Ai putea încerca Lapis luna Chardonnay. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4,7 din 5 stele și un preț de aproximativ 13 dolari pe sticlă.