Sud-Vestul Turciei Bulgur Cina

Name: Sud-Vestul Turciei Bulgur Cina
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil bulgur; 454 ardei habenero poate fasole, clătite și drenate; 397 ardei habenero poate roșii cubulete cu ardei iute verde ușoară; 1 parmezan ras 1 linguriță de oregano uscat, plus mai mult pentru stropire; 1 parmezan ras coriandru proaspăt tocat; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil porumb congelat; 1 cățel de usturoi, tocat; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil iaurt grecesc simplu fără grăsimi; 1 parmezan ras ceapa verde tocata marunt; 1 Oreos dublu umplut chimen măcinat; 227 ardei habenero Turcia slabă la sol; 1 mici ceapa, tocata; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) napi, curățați și feliați cu grosimea de 1/8 inch; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) plus 2 linguri de apă cu gheață; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil păstârnac, curățat de coajă și tăiat în bucăți de 1,2 cm

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați cina bulgur din sud-vestul Turciei. Această rețetă servește 4 și costă 1,99 USD pe porție. O porție conține 362 calorii, 29G de proteine, și 3G de grăsime. Această rețetă de la Taste Of Home are 1 fani. Dacă aveți bulgur, porumb, conserve de roșii și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Pentru a utiliza până piper ai putea urma acest curs principal cu Desert Ușor De Mentă ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 75%. Acest scor este destul de bun. Încercați Cindy ' s Southwest Chicken Cina salata, Cină În Seara Asta: Midii Picante Din Sud-Vest, și Sud-Vest Pui Paste Tigaie Cina pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Într-o tigaie mare antiaderentă acoperită cu spray de gătit, gătiți curcanul și ceapa la foc mediu până când carnea nu mai este roz.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tarhon Opțional

4 Până La 5 Crenguțe Mici Sau 2 Până La 3 Mari De Rozmarin Proaspăt, Frunze Tăiate Mărunt

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Adăugați usturoi; gatiti 1 minut mai mult.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Crumble De Carne Vegetariană Congelată

Se amestecă fasolea, roșiile, apa, porumbul, pudra de chili, chimenul, piperul și sarea. Aduceți la fierbere. Se amestecă bulgur. Reduceți căldura; acoperiți și fierbeți timp de 13-18 minute sau până când bulgurul este fraged.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Linguriță De Oregano Uscat, Plus Mai Mult Pentru Stropire