Sucotash De Soia

Sucotash De Soia
Succotashul de soia este un fără gluten și vegan rețetă cu 4 porții. O porție conține 286 calorii, 11g de proteine, și 19g de grăsime. Pentru 91 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 14% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 15 minute. 11 persoane au considerat că această rețetă este nemaipomenită și satisfăcătoare. Funcționează bine ca o farfurie. Un cuplu de oameni i-a plăcut foarte mult acest fel de mâncare din sud. Dacă aveți la îndemână porumb de sâmbure, ceapă, sare condimentată și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Este adus la tine de Toțiretete. Cu o lingură scor de 60%, acest fel de mâncare este solid. Încercați Sucotash De Soia Cu Vinetă De Ghimbir De Susan, Soia Dosa: Sănătos Soia Seminte De In Dosa, și Placinta De Soia pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Încălziți uleiul într-o tigaie mare la foc mediu.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 InchCeapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch
Echipamente pe care le vei folosi
Pecorino, Grosime De 1/4 InchPecorino, Grosime De 1/4 Inch
2
Adăugați ceapa, porumbul și boabele de soia și gătiți până se rumenesc ușor, amestecând frecvent. Condimentează după gust cu sare condimentată.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Betisoare De Carne Cu Aromă De Pepperoni Fiecare), Tăiate în Bucăți MiciBetisoare De Carne Cu Aromă De Pepperoni Fiecare), Tăiate în Bucăți Mici
SoiaSoia
3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore
Porumb Galben, Alb Sau Shoepeg Proaspăt Sau Congelat, DezghețatPorumb Galben, Alb Sau Shoepeg Proaspăt Sau Congelat, Dezghețat
DificultateUșor
Gata În15 m.
Porții4
Scor De Sănătate8
Bucătăriide sud
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista