Sucotash De Soia

Name: Sucotash De Soia
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: de sud
Ingredients: 340 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. pachet edamame congelat( soia verde), decongelat; 1 ceapa, tocata; 4 creveți și cu vene sare condimentată după gust; 4 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 1 1/2 linguriță amestec de condimente; 283 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. boabe întregi de porumb, drenate

Succotashul de soia este un fără gluten și vegan rețetă cu 4 porții. O porție conține 286 calorii, 11g de proteine, și 19g de grăsime. Pentru 91 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 14% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 15 minute. 11 persoane au considerat că această rețetă este nemaipomenită și satisfăcătoare. Funcționează bine ca o farfurie. Un cuplu de oameni i-a plăcut foarte mult acest fel de mâncare din sud. Dacă aveți la îndemână porumb de sâmbure, ceapă, sare condimentată și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Este adus la tine de Toțiretete. Cu o lingură scor de 60%, acest fel de mâncare este solid. Încercați Sucotash De Soia Cu Vinetă De Ghimbir De Susan, Soia Dosa: Sănătos Soia Seminte De In Dosa, și Placinta De Soia pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Încălziți uleiul într-o tigaie mare la foc mediu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați ceapa, porumbul și boabele de soia și gătiți până se rumenesc ușor, amestecând frecvent. Condimentează după gust cu sare condimentată.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Betisoare De Carne Cu Aromă De Pepperoni Fiecare), Tăiate în Bucăți Mici

Soia

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Porumb Galben, Alb Sau Shoepeg Proaspăt Sau Congelat, Dezghețat

Echipamente

Creveți Sotați, Decojiți

Ingrediente

Porții:

3401 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

pachet edamame congelat( soia verde), decongelat 1

ceapa, tocata 4creveți și cu vene

sare condimentată după gust 43 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

1 1/2 linguriță amestec de condimente 2831 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

boabe întregi de porumb, drenate

Vin recomandat: Riesling, Vin Spumant, Zinfandel

Sudul funcționează foarte bine cu Riesling, vin spumant și Zinfandel. În general, există câteva reguli care vă vor ajuta să împerecheați vinul cu mâncarea sudică. Riesling-ul prietenos cu alimentele sau vinul alb spumant vor funcționa cu multe alimente prăjite, în timp ce zinfandel este excelent cu mâncăruri la grătar. Von câștigătoare câștigurile Riesling cu un 4 din 5 stele de rating pare a fi un meci bun. Costă aproximativ 20 de dolari pe sticlă.