Suc De Lămâie-Migdale 6s
Lemon-Almond souffl 8s ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 7g de proteine, 9g de grăsime, și un total de 202 calorii. Pentru 69 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 6% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 6. Este o opțiune bună dacă urmați un vegetarian dieta. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Dacă aveți lapte de unt, zahăr granulat, albușuri de ou și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 36 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 21%. Acest scor nu este atât de spectaculos. Încercați Suc De Lămâie-Migdale 6s, Suflu de caise și migdale 6s, și Suc de migdale prăjite căzute, cu pere și prune uscate pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Așezați o foaie de copt în cuptor. Preîncălziți cuptorul la 42
Acoperiți ușor 6 (8 uncii) ramekins cu spray de gătit; presărați uniform cu 2 linguri de zahăr, înclinând vasele pentru a acoperi complet părțile laterale.
Combinați 1/4 cană de zahăr și gălbenușuri de ou într-un castron mare; bateți cu un mixer la viteză mare până când este gros și palid (aproximativ 2 minute).
Adăugați 3/4 cană de zară și următoarele 4 ingrediente (prin făină); bate la viteză medie doar până se omogenizează.
Combinați albușurile de ou și crema de tartru într-un castron mare; lăsați să stea la temperatura camerei 15 minute. Folosind bătăi uscate curate, bateți cu un mixer la viteză mare până se formează vârfuri moi. Adăugați treptat 1/4 cană de zahăr rămasă, câte 1 lingură, bătând până se formează vârfuri medii.
Amestecați ușor un sfert din albușurile de ou în amestecul de lămâie; pliați ușor în albușurile rămase. Se amestecă ușor amestecul în ramekinele pregătite. Atingeți brusc vasele de 2 sau 3 ori pe contor la nivel.
Se presară uniform cu migdale.
Așezați vasele pe foaia de copt preîncălzită; întoarceți foaia de copt la cuptorul 425. Reduceți imediat temperatura cuptorului la 350; coaceți sufletele la 350 timp de 20 de minute sau până când sunt pufoase și ușor rumenite.