Suc De Ghindă Prăjită Cu Arțar
Maple-prăjită Acorn Squash ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă prietenoasă fără gluten, primal și FODMAP servește 9 și costă $1.01 pe portie. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 2G de proteine, 3G de grăsime, și un total de 181 calorii. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Un amestec de ulei de măsline, piper, sare kosher și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Acesta este adus la tine de retetele mele. Cu o lingură scor de 78%, acest fel de mâncare este solid. Încercați Maple Glazurate Prăjită Acorn Squash, Pui Prăjit Cu Arțar Și Dovlecei De Ghindă, și Maple Unt Prăjită Acorn Squash pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Preîncălziți cuptorul la 42
Tăiați fiecare dovlecel pe jumătate pe lungime. Aruncați semințele și membranele.
Tăiați fiecare jumătate transversal în felii groase de 1 inch; coaja.
Combinați siropul, uleiul, sarea și piperul într-un castron mare, amestecând bine.
Adăugați squash; aruncați pentru a acoperi.
Așezați dovleceii într-un vas de copt de 13 x 9 inci acoperit cu spray de gătit.
Coaceți la 425 timp de 25 de minute sau până se înmoaie, amestecând la fiecare 10 minute.