Suc De Fructe Gust
Squash Relish ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde cutia de rețete pentru farfurie. Pentru $1.52 pe portie, această rețetă acoperă 14% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 454 calorii, 3G de proteine, și 1g de grăsime. Această rețetă servește 6. O mulțime de oameni au făcut această rețetă, iar 110 ar spune că a lovit locul. Mergeți la magazin și ridicați borcane de conserve, semințe de muștar, zahăr și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, FODMAP prietenos și vegan dieta. Este adus la tine de Toțiretete. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 2 ore și 55 de minute. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 55%, care este solid. Rețete similare includ Peppered Suc De Fructe Savura, Suc De Fructe De Vară Savura, și Butternut suc de fructe și mere savura.
Instrucțiuni
Așezați dovleceii, ceapa și ardeii grași roșii și verzi într-un bol mare și presărați sare. Aruncați pentru a combina și lăsați legumele să se scurgă timp de 1 oră. Aruncați sucul.
Așezați zahărul, oțetul, semințele de țelină și semințele de muștar într-o oală mare și aduceți la fierbere la foc mediu, amestecând pentru a dizolva zahărul. Se amestecă amestecul de dovlecei și se întoarce la fierbere. Gatiti amestecul pana cand legumele sunt fragede, aproximativ 15 minute.
Sterilizați borcanele și capacele în apă clocotită timp de cel puțin 5 minute. Împachetați gustul de squash în borcanele fierbinți, sterilizate, umplând borcanele până la 1/4 inch de sus. Rulați un cuțit sau o spatulă subțire în jurul interiorului borcanelor după ce au fost umplute pentru a îndepărta bulele de aer. Ștergeți jantele borcanelor cu un prosop de hârtie umed pentru a îndepărta reziduurile alimentare. Sus cu capace și înșurubați inelele.
Așezați un suport în fundul unui vas mare și umpleți la jumătate cu apă. Aduceți la fierbere la foc mare, apoi coborâți cu grijă borcanele în oală folosind un suport. Lăsați un spațiu de 2 inci între borcane.
Se toarnă mai multă apă clocotită, dacă este necesar, până când nivelul apei este de cel puțin 1 inch deasupra vârfurilor borcanelor. Aduceți apa la fierbere completă, acoperiți oala și procesați timp de 10 minute sau timpul recomandat pentru zona dvs.
Scoateți borcanele din oală și așezați-le pe o suprafață acoperită cu pânză sau lemn, la câțiva centimetri distanță, până se răcește. Odată răcit, apăsați partea superioară a fiecărui capac cu un deget, asigurându-vă că sigiliul este strâns (capacul nu se mișcă deloc în sus sau în jos). A se păstra la frigider.