Straturi de Crab și spanac
Straturile de Crab și spanac ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 8. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 19g de proteine, 20g de grăsime, și un total de 320 calorii. Pentru $1.87 pe portie, această rețetă acoperă 23% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă este plăcută de 10 gurmanzi și bucătari. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten dieta. Acesta este adus la tine de Betty Crocker. Dacă aveți la îndemână sare, lapte, spanac și alte câteva ingrediente, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 9 ore și 25 de minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 68%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Straturi de Crab și spanac, Straturi De Crab, și Straturi de Crab și Scallion.
Instrucțiuni
Pulverizați vasul de copt din sticlă de 13x9 inci (3 litri) cu spray de gătit. Aranjați feliile de pâine într-un singur strat în fundul vasului de copt.
Tăiați pâinea rămasă în cuburi pentru a umple spațiile goale.
Întindeți pesto peste pâine.
Se presară cu 1 cană de brânză.
Strat imitație de carne de crab, spanac, ardei gras, ceapă și 1 cană de brânză rămasă peste pâine.
Într-un castron mare, bateți ouăle, laptele și sarea până se omogenizează bine.
Se toarnă peste amestec în vasul de copt. Capac; frigider 8 ore sau peste noapte.
Se încălzește cuptorul la 350 F.
Coaceți descoperit 45 până la 55 de minute sau până când setul și cuțitul introdus în centru iese curat.
Lăsați să stea 10 minute înainte de servire.