Stovetop Crab Măruntaie

Name: Stovetop Crab Măruntaie
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 coajă de crab dungeness de la un crab dungeness viu; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley sos japonez de susan

Stovetop crab Innards este un fără gluten, fără lactate, prietenos cu fodmap și pescatarian felul principal. Pentru 87 cenți pe porție, această rețetă acoperă 12% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 90 de calorii, 14g de proteine, și 1g de grăsime. Această rețetă servește 2. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 10 minute. 2 persoane s-au bucurat că au încercat această rețetă. Acesta este adus la tine de grave mănâncă. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 75%. Acest scor este destul de bun. Rețete similare includ Chili Crab (crab în sos acru și picant) rețetă, Rangoons de Crab (pufuri de Crab) cu sos dulce și acru, și Crab sărat (Crab copt cu pesmet și brânză).

Instrucțiuni

Scoateți coaja de crab: introduceți cuțitul în crăpătura de pe partea inferioară (partea ventrală) a crabului lângă segmentul abdominal. Răsuciți ferm pentru a separa coaja de corpul crabului, având grijă să păstrați măruntaiele în interiorul cojii crabului.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Crabi

Echipamente pe care le vei folosi

Gumă De Fructe Cu Dungi Portocalii

Așezați coaja direct peste arzătorul aragazului și porniți focul la foc mic.

Echipamente pe care le vei folosi

2 Conserve (14 Uncii), Fasole Cannelloni, Scurse

Adăugați sake la shell.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sos Japonez De Susan

Gătiți până când măruntaiele tocmai au gătit și sunt încă fragede, aproximativ 2 până la 3 minute. Lichidele din interiorul cochiliei vor începe să buleze energic după 30 până la 40 de secunde.

Cu mănuși de cuptor, scoateți coaja de pe foc și puneți-o pe farfurie.

Echipamente pe care le vei folosi

Carne Asada Feliate Subțire (friptură De Vită)

Se servește cu orez sau se folosește ca întins pe pâine prăjită.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Kilograme De Mure (aproximativ

Pentru întindere Pe Pâine Prăjită Dacă Se Dorește

Fiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si Piper

Echipamente

Gumă De Fructe Cu Dungi Portocalii

2 Conserve (14 Uncii), Fasole Cannelloni, Scurse

Carne Asada Feliate Subțire (friptură De Vită)

Ingrediente

Porții:

coajă de crab dungeness de la un crab dungeness viu 22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

sos japonez de susan

Vin recomandat: Chardonnay, Muscadet, Riesling

Chardonnay, Muscadet și Riesling sunt alegeri excelente pentru Crustacee. Chardonnay cu unt este excelent pentru scoici, creveți, crab și homar, în timp ce muscadet este o alegere clasică pentru midii, stridii și scoici. Dacă aveți niște condimente în crustacee, un riesling semi-uscat poate echilibra căldura. Puteți încerca Antica Chardonnay (Mountain Select). Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4,5 din 5 stele și un preț de aproximativ 29 de dolari pe sticlă.