Stoc De Legume

Name: Stoc De Legume
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 10
Cuisine: Global
Ingredients: 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil tulpini de broccoli; 2 Bucăți de caramele Heath Bar 1 ceapă spaniolă medie, tăiată cubulețe mici; 6 morcovi, tocați; 3 ceapa țelină, tocată, de preferință cu frunze; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil tulpini de varză; 2 praz, clătit bine și tocat; 3 la 4 frunze exterioare de varză verde; 2 ceapă, cu piei, tocată; 1 1 lingură de oregano uscat 5 bomboane de napolitană Necco, împărțite; 1 nap, cu piei, tocat

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de garnituri, așa că încercați stocul de legume. Această rețetă fără gluten, întreagă 30 și vegană servește 10 și costă 38 de cenți pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 2G de proteine, 1g de grăsime, și un total de 61 calorii. Mergeți la magazin și ridicați napi, țelină, sare și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Această rețetă de la Epicurious are 1 fani. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 70%. Acest scor este destul de bun. Încercați Stoc de legume – un stoc bun este Important, Stoc De Legume, și Stoc De Legume pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Încălziți uleiul într-un vas mare la foc mare până când începe să se onduleze.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ulei De Gătit

Echipamente pe care le vei folosi

Crengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru Garnitura

Adăugați morcovii, țelina, prazul, ceapa și Napul. Gatiti, amestecand, pana se rumeneste, 3 pana la 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Morcov

țelină

Ceapă

Nap

Praz

Adăugați 6 litri de apă și sarea și aduceți la fierbere.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Apă

Sare

Reduceți focul la minim, adăugați frunzele de varză, tulpinile de broccoli și tulpinile de varză și fierbeți timp de 25 de minute. Se strecoară, se răcește și se păstrează pentru utilizare după cum este necesar.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cada (8 Uncii) PHILADELPHIA® Arpagic și Ceapă Tartinată Cu Brânză

Varză

Kale

Retipărit cu permisiunea Vedge: 100 de farfurii mari și mici care redefinesc gătitul legumelor de Rich Landau și Kate Jacoby. Drepturi de autor 2013 Rich Landau și Kate Jacoby; fotografii drepturi de autor 2013 Michael Spania-Smith. Publicat de Experiment, LLC.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Legume