Stivele de vinete, roșii și Feta la grătar sunt un fără gluten, lacto ovo vegetarian și primar garnitură. Această rețetă face 4 porții cu 241 calorii, 6g de proteine, și 20g de grăsime fiecare. Pentru $1.52 pe portie, această rețetă acoperă 11% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 2 persoane au făcut această rețetă și ar face-o din nou. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Al Patrulea Iulie. Un amestec de oțet de vin roșu, sare și piper, ulei de măsline și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 30 minute. Cu o lingură scor de 52%, acest fel de mâncare este bun. Dacă vă place această rețetă, aruncați o privire la aceste rețete similare: Stive De Vinete La Grătar Cu Roșii Și Feta, Stive De Vinete Și Roșii La Grătar, și Stive de roșii de vinete și moștenire la grătar cu busuioc și Coulis de roșii.
Instrucțiuni
1
Pregătiți grătarul astfel încât temperatura de pe 1 parte să fie fierbinte, iar cealaltă să fie doar medie-scăzută (ar trebui să puteți ține mâna la 5 inci în jurul grătarului timp de aproximativ 5 secunde).
Echipamente pe care le vei folosi
Fulgi De Legume
2
Bateți împreună oțetul, rozmarinul și sarea și piperul, după gust. Bateți încet uleiul de măsline.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pepperoncini, Pentru Garnitură
1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec
Carne De Oaie Dezosată, Tăiată în Cuburi De 7-10 Cm - Sau înlocuiți Cu Spată De Miel Dezosată
Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto
Echipamente pe care le vei folosi
1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate
3
Curățați vinetele și tăiați-le transversal în felii de 1/3 inch (12 felii în total).
Ingrediente de care veți avea nevoie
Orzo Sau Paste în Formă De Orez
4
Tăiați roșiile transversal în felii de 1/3 inch (8 felii în total).
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate
5
Puneți legumele pe o tavă și periați generos cu pansamentul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)
6
Pe partea fierbinte a grătarului, grătiți vinetele până când sunt fierte, 2 până la 3 minute pe fiecare parte, perindând cu mai mult pansament. Grătiți feliile de roșii timp de 1 minut pe fiecare parte. (Legumele ar trebui să-și păstreze forma.)
Ingrediente de care veți avea nevoie
1-3/4 Cani De Varza Murata, Clatite Si Bine Scurse
1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)
Orzo Sau Paste în Formă De Orez
Echipamente pe care le vei folosi
Fulgi De Legume
7
Transferați legumele într-o tavă pe măsură ce termină grătarul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)
8
Aranjați 4 stive de legume pe partea mai rece a grătarului: începeți cu vinetele, adăugați o felie de Roșie, apoi adăugați niște brânză mărunțită. Repet. Acoperiți grătarul și gătiți stivele sau încă 3 până la 5 minute sau până când feta se topește.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Brânza Se Sfărâmă
1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)
Orzo Sau Paste în Formă De Orez
18 Creveți Colosali, Cu Coadă, Curățați și Devenați