Steak Diane

Name: Steak Diane
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. supă de fasole neagră; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi Muștar Dijon; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm pătrunjel tocat cu frunze plate; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm Madeira; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapă verde tăiată; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm unt nesărat; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi 1 1/2 linguriță amestec de condimente; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil parmezan proaspăt ras, plus coajă (opțional); 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm Sos Worcestershire

Dacă 83 cenți pe porție se încadrează în bugetul dvs., friptură Diane ar putea fi un extraordinar fără gluten rețetă pentru a încerca. Această rețetă servește 4. O porție conține 147 calorii, 2G de proteine, și 9g de grăsime. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Mergeți la magazin și ridicați scallions, pătrunjel cu frunze plate, ulei vegetal și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru ziua valentin. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 36%. Acest scor este destul de rău. Încercați Steak Diane, Steak Diane, și Steak Diane pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Încălziți untul și uleiul într-o tigaie grea de 12 inci la foc mediu până când spuma dispare. Între timp, fripturile se usucă și se presară ambele părți cu 3/4 linguriță sare și 1/2 linguriță piper (total). Gatiti fripturile, intorcand o data, pana se rumenesc si mediu-rare, 6 pana la 8 minute in total.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Unt

Piper

Friptură

Sare

Ulei De Gătit

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie

În timp ce fripturile gătesc, amestecați supa în cutie, apoi transferați 2/3 cană într-un blender (rezervați restul pentru o altă utilizare) și amestecați până la omogenizare, aproximativ 2 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Friptură

Supă

Echipamente pe care le vei folosi

42 Lemn Dulce Snur Roșu

Transferați fripturile pe o tăietură și lăsați să stea, acoperite slab, 10 minute. Între timp, turnați toată grăsimea cu excepția a 1 lingură din tigaie și gătiți scallions la foc mediu, amestecând, până se înmoaie. Se amestecă supa amestecată împreună cu ingredientele rămase și orice sucuri din carne și se aduce la fierbere. Puneți o parte din sos peste fripturi și serviți restul pe lateral.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapa Verde