Steak De Mușchi Ars În Tigaie

Friptura de friptură este o fără gluten, fără lactate și primar rețetă cu 6 porții. Pentru $1.82 pe portie, această rețetă acoperă 13% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 156 calorii, 25g de proteine, și 5g de grăsime. Acesta funcționează bine ca un curs principal prietenos buget pentru valentin zi. Dacă aveți cimbru, busuioc, usturoi și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Pentru a folosi sarea, puteți urma acest fel principal cu Rețetă De Cifre De Afaceri De Mere ca desert. Această rețetă din rețetele mele are 1 fani. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 74%, care este solid. Rețete similare sunt Friptură De Mușchi Ușor De Prăjit, Friptură de mușchi cu gust de măsline, și Mușcăturile de friptură de mușchi cu unt Miso și orez.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 40

Echipamente pe care le vei folosi

Ghimbir Cristalizat, Tocat Sau Ras? Pe Culoarul Alimentar Asiatic

Ștergeți friptura cu prosoape de hârtie pentru a îndepărta excesul de umiditate. Înveliți o parte a fripturii cu spray de gătit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/3 Cană Sos De Curcan, încălzit

6 Fripturi De 8 Uncii

Echipamente pe care le vei folosi

8 Bastoane De Brânză De 1 Uncie Ambalate Individual

Se presară uniform cu usturoi și ingredientele rămase; se acoperă din nou cu spray de gătit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/3 Cană Sos De Curcan, încălzit

Rondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice Fel

Încălziți o tigaie la grătar sau o tigaie rezistentă la cuptor la foc mediu-mare; adăugați friptura, asezonată cu fața în jos. Gatiti 3 minute, intoarceti; reduceți căldura la mediu și gătiți 3 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

6 Fripturi De 8 Uncii

Echipamente pe care le vei folosi

1 Ardei Gras Galben, Taiat In Treimi

Brânză Cheddar Triplă Mărunțită KRAFT® Cu Un Strop De PHILADELPHIA®, împărțită

Transferați tigaia în cuptor; coaceți la 400 timp de 5 minute sau până la gradul dorit de coacere.

Echipamente pe care le vei folosi

Ghimbir Cristalizat, Tocat Sau Ras? Pe Culoarul Alimentar Asiatic

Brânză Cheddar Triplă Mărunțită KRAFT® Cu Un Strop De PHILADELPHIA®, împărțită

Transferați pe placa de tăiere; acoperiți ușor cu folie și lăsați să stea 5 minute. Felie subțire friptură.

Ingrediente de care veți avea nevoie

6 Fripturi De 8 Uncii

Echipamente pe care le vei folosi

Placă De Tăiere

Fâșii De Ardei Roșu Dulce Prăjit și Arpagic Tocat Suplimentar, Opțional

Echipamente

Ghimbir Cristalizat, Tocat Sau Ras? Pe Culoarul Alimentar Asiatic

8 Bastoane De Brânză De 1 Uncie Ambalate Individual

1 Ardei Gras Galben, Taiat In Treimi

Brânză Cheddar Triplă Mărunțită KRAFT® Cu Un Strop De PHILADELPHIA®, împărțită

Placă De Tăiere

Fâșii De Ardei Roșu Dulce Prăjit și Arpagic Tocat Suplimentar, Opțional

Ingrediente

Porții:

1Bucăți de caramele Heath Bar

cu 4 g de grăsime sau mai puțin pe porție (recomandat: amy's chunky tomate bisque)1Bucăți de caramele Heath Bar

Apă fierbinte (100°F)1Bucăți de caramele Heath Bar

rozmarin uscat, zdrobit 1Bucăți de caramele Heath Bar

1 pungă spanac proaspăt pre-spălat 3cuișoare

lingura de usturoi tocat (aproximativ 1Bucăți de caramele Heath Bar

5 bomboane de napolitană Necco, împărțite 680pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

friptură dezosată, tăiată

Vin recomandat: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Merlot, Cabernet Sauvignon și Pinot Noir sunt alegerile mele de top pentru friptură. La urma urmei, carnea de vită și vinul roșu sunt o combinație clasică. În general, fripturile mai slabe se potrivesc bine cu roșii ușoare sau medii, cum ar fi pinot noir sau merlot, în timp ce fripturile mai grase se pot descurca cu un roșu îndrăzneț, cum ar fi cabernet sauvingnon. Wild & Wilder Exhibitionist Merlot cu un rating de 4.3 din 5 stele pare a fi un meci bun. Costă aproximativ 19 dolari pe sticlă.