Squash de Butternut prăjit cu verdeață de sfeclă, brânză de capră, nuci prăjite și mentă

Squash de Butternut prăjit cu verdeață de sfeclă, brânză de capră, nuci prăjite și mentă
Nevoie de un fără gluten, primal, prietenos cu fodmap și garnitură vegetariană? Dovlecelul de Butternut prăjit cu verdeață de sfeclă, brânză de capră, nuci prăjite și mentă ar putea fi o rețetă remarcabilă de încercat. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 9g de proteine, 14g de grăsime, și un total de 280 calorii. Pentru $1.82 pe portie, această rețetă acoperă 26% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 10. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Un amestec de brânză de capră, dovlecei de butternut, ulei de măsline și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de nemaipomenită. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 90%. Acest scor este minunat. Încercați Butternut Squash Zucchini Paste cu miere nuci prăjite și brânză de capră, Salată de grâu bulgur de toamnă cu dovlecei prăjiți de butternut, nuci și brânză de capră, și Risotto de sfeclă cu verdeață, brânză de capră și nuci pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Preîncălziți cuptorul la 425 grade F.
Echipamente pe care le vei folosi
6 Linguri De Lichior Cremos Irlandez6 Linguri De Lichior Cremos Irlandez
2
Cojiți și tăiați dovlecelul de butternut în cuburi de 1/2 inci.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Merisoare Uscate Sau Cirese Uscate Tocate Sau Amestec Din AmbeleMerisoare Uscate Sau Cirese Uscate Tocate Sau Amestec Din Ambele
3
Așezați pe 2 tăvi de foi, stropiți cu ulei de măsline și 1 linguriță de sare și distribuiți uniform.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fripturi De Carne Din New YorkFripturi De Carne Din New York
Plus 2 Linguri De Apă Cu GheațăPlus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
4
Se introduce la cuptor și se coace până se înmoaie și auriu.
Echipamente pe care le vei folosi
6 Linguri De Lichior Cremos Irlandez6 Linguri De Lichior Cremos Irlandez
5
Spălați verdele de sfeclă și verdele de tulpină și chiffonadă. Prăjiți nucile într-o tigaie medie la foc mediu.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sfeclă VerdeSfeclă Verde
Bețișoare Scurte De ScorțișoarăBețișoare Scurte De Scorțișoară
VerziiVerzii
Pentru întindere Pe Pâine Prăjită Dacă Se DoreștePentru întindere Pe Pâine Prăjită Dacă Se Dorește
Echipamente pe care le vei folosi
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
6
Scoateți dovlecelul din cuptor și aruncați verdeață de sfeclă, mentă și brânză de capră. Se acoperă cu nuci prăjite. Reglați condimentele cu sare și piper, după gust și serviți cald.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă DorițiFripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți
Sfeclă VerdeSfeclă Verde
Brânză De CaprăBrânză De Capră
Ceapă Galbenă, Curățată, Dată Pe RăzătoareCeapă Galbenă, Curățată, Dată Pe Răzătoare
Bețișoare Scurte De ScorțișoarăBețișoare Scurte De Scorțișoară
Cuțit De ToaletăCuțit De Toaletă
2 Catei De Usturoi (1 Tocat, 1 Intreg)2 Catei De Usturoi (1 Tocat, 1 Intreg)
Echipamente pe care le vei folosi
6 Linguri De Lichior Cremos Irlandez6 Linguri De Lichior Cremos Irlandez
DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții10
Scor De Sănătate82
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista