Spinasse Ragu

Spinasse Ragu ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă face 4 porții cu 786 calorii, 43G de proteine, și 55g de grăsime fiecare. Pentru $3.79 pe portie, această rețetă acoperă 36% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Mergeți la magazin și ridicați ulei de măsline, vin, piper măcinat și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a folosi nucșoara măcinată, puteți urma acest fel principal cu Tort De Nucșoară Cu Afine ca desert. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și primal dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 5 ore. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 66%. Acest scor este bun. Încercați Ragu, Ragu Serios, și Ragu pentru rețete similare.

Instrucțiuni

În cuptorul olandez de 4 litri, gătiți carnea de vită și carnea de porc cu sare și piper la foc mediu, amestecând ocazional, până când nu mai sunt roz.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pepperoncini, Pentru Garnitură

Jalapeno, Tăiat în Fâșii Subțiri

Fund Sau Spată De Porc Dezosată, Cu înțepătura De Grăsime Adânc întărită (aproximativ

Echipamente pe care le vei folosi

2 Lime, Coaja Rasă De La Una, Sucul De La Ambele

Scurgeți grăsimea folosind strecurătoare peste castron mare. Aruncați grăsimea și transferați carnea într-un castron mare; pus deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

4 Cartofi Yukon Gold, Spălați și Tăiați Cubulețe De 3/4 Inci

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

În robotul de bucătărie mare, puneți ceapa, morcovii, țelina și usturoiul. Acoperiți; procesați până se toacă fin. În același cuptor olandez, încălziți uleiul de măsline la foc mediu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)

Grăsime De Porc înapoi

Roșii Medii Proaspete (aproximativ, Curățate și Tăiate în șasimi

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Heirloom, Tocate, Opțional

2 Lime, Coaja Rasă De La Una, Sucul De La Ambele

Adăugați legume tocate și rozmarin; gatiti aproximativ 15 minute sau pana cand legumele incep sa se rumeneasca.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)

Carne De Oaie Dezosată, Tăiată în Cuburi De 7-10 Cm - Sau înlocuiți Cu Spată De Miel Dezosată

Adăugați roșiile și carnea rezervată la legume; gatiti aproximativ 15 minute mai mult sau pana cand rosiile se inchid la culoare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)

2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate

2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch

Adăugați vin roșu. Creșteți căldura la mediu-mare. Gatiti aproximativ 15 minute mai mult sau pana cand lichidul este redus la jumatate.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Semințe De Leuștean Pudră

Adăugați bulion de pui; reduceți focul la minim. Se fierbe încet 3 până la 4 ore sau până când carnea este fragedă. Se amestecă nucșoară în ultimele minute de gătit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Dovlecei, Tăiați în Cuburi De 2,5 Cm

1 Prăjitură Cu Merișoare, Din Care Suficientă Este Tăiată în Cuburi De 1/2 Inch Pentru A Da 2 Căni (sau Folosiți 2 Căni De Danez Sau Gogoși Rămase împreună Cu Merișoare Uscate - Vezi Mai Jos)