Spectaculos Spaghete Squash
Spectacular Spaghetti Squash ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă fără gluten și primară servește 12 și costă 97 de cenți pe porție. O porție conține 105 calorii, 5g de proteine, și 6g de grăsime. Mergeți la magazin și ridicați ulei de măsline, căței de usturoi, ceapă verde și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 1 oră și 5 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 37%. Acest scor este destul de rău. Încercați Curățați Consumul De Creveți Și Sparanghel Spaghete Squash Spaghete, Placinta De Dovleac Spectaculos, și Pui Spectaculos pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Tăiați dovleceii pe jumătate pe lungime; scoateți semințele.
Așezați dovlecelul tăiat cu fața în jos într-un vas de copt. Umpleți tigaia cu apă fierbinte la o adâncime de 1/2 in. Se acoperă și se coace la 375 de minute timp de 50-60 de minute sau până se înmoaie.
Când este suficient de rece pentru a se manipula, scoateți dovlecelul și separați firele cu o furculiță.
Așezați dovlecelul într-un bol mare de servire și păstrați-l cald. Aruncați cochilii.
Între timp, într-o tigaie; sotati ciupercile, dovleceii, ardeiul rosu, mazărea, ceapa și usturoiul în ulei și unt timp de 15 minute sau până se înmoaie.
Adăugați roșiile, busuiocul, sarea de usturoi și piperul; se încălzește.
Se toarnă peste dovlecei.