Sparanghel În Stil Italian

Sparanghel În Stil Italian
Sparanghelul în stil Italian ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă servește 12 și costă 61 de cenți pe porție. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten, primară și vegetariană are 79 calorii, 3G de proteine, și 7g de grăsime pe porție. Mergeți la magazin și ridicați sulițe de sparanghel, roșii cherry, pansament balsamic vinaigrette lite și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 12 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 49%. Acest scor este bun. Rețete similare sunt Sparanghel Italian, Bastoane De Sparanghel Italian, și Sparanghel Italian Cremos.

Instrucțiuni

1
Sparanghel cu microunde și apă în vas cu microunde de 10x6 inci sau caserolă superficială la 4 până la 5 minute. sau până când sparanghelul este crocant-fraged; scurgere.
Ingrediente de care veți avea nevoie
8 Uncii Prosciutto Feliat, Jamon Iberico Sau Altă șuncă De înaltă Calitate, Tăiată Cubulețe8 Uncii Prosciutto Feliat, Jamon Iberico Sau Altă șuncă De înaltă Calitate, Tăiată Cubulețe
Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)
Echipamente pe care le vei folosi
Frișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, OpționalFrișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, Opțional
2
Adăugați roșiile și pansamentul; aruncați pentru a acoperi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate
3
Adăugați brânză; se amestecă ușor.
Ingrediente de care veți avea nevoie
4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă
4
Lăsați să stea 30 min. sau cu până la 1 oră înainte de servire.
DificultateGreu
Gata În1 h, 12 m.
Porții12
Scor De Sănătate11
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista