Sparanghel Prăjit Cu Capere

Name: Sparanghel Prăjit Cu Capere
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 907 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO sparanghel, tăiat (aproximativ 2 ciorchini); 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil capere, drenate și clătite; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley O mână generoasă de pătrunjel cu frunze plate, feliate subțire; 0 Bucăți de caramele Heath Bar fulgi de ardei roșu zdrobiți; 6 creveți și cu vene brânză Pecorino-Romano proaspăt rasă, sau după gust

Sparanghelul prăjit cu capere ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Pentru $1.68 pe portie, această rețetă acoperă 11% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă face 6 porții cu 73 calorii, 4G de proteine, și 5g de grăsime fiecare. Nu mulți oameni au făcut această rețetă și 1 ar spune că a ajuns la fața locului. Acesta va fi un hit la dvs Paște eveniment. Mergeți la magazin și ridicați sare de mare, capere, ulei de măsline extravirgin și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 25 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, primar și întreg 30 dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 76%. Acest scor este destul de bun. Încercați Sparanghel Prăjit Cu Capere Și Lămâie, Sparanghel Prăjit Cu Capere Și Lămâie, și Sparanghel prăjit cu frunze de dafin și rețetă crocantă de capere pentru rețete similare.