Sparanghel Parmezan Prăjit

Name: Sparanghel Parmezan Prăjit
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. sparanghel, tuns; 0 Bucăți de caramele Heath Bar 2 până la 3 linguri inele de ardei banane tocate sau ardei iute tocați de orice fel; 1 lămâie proaspătă, tăiată în pene; 1 Oreos dublu umplut 3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional); 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm parmezan ras

Sparanghelul parmezan prăjit necesită în jur 15 minute de la început până la sfârșit. O porție conține 49 calorii, 4G de proteine, și 2G de grăsime. Această rețetă servește 4. Pentru $1.2 Pe portie, această rețetă acoperă 10% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Funcționează bine ca o garnitură destul de ieftină. Este adus la tine de Allrecipes. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și primar dieta. Un amestec de sparanghel, ulei de măsline, parmezan și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Cu o lingură scor de 87%, acest fel de mâncare este grozav. Rețete similare includ Parmezan Sparanghel Prăjit, Sparanghel Prăjit Cu Parmezan, și Parmezan Sparanghel Prăjit.