Sparanghel Marinat Asiatic

Name: Sparanghel Marinat Asiatic
Prep time: 2 h 15 min
Cook time: 2 h 15 min
Total time: 2 h 15 min
Yield: 6
Cuisine: asiatic
Ingredients: 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham nectar de agave; 907 ardei habenero sparanghel proaspăt, tuns; 1 pinch ardei iute, sau după gust; 1 parmezan ras ghimbir proaspăt ras; 2 cuișoare usturoi, tocat; 6 puțin dovlecel tocat Gummy Salvatori de viață; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1 1/2 cani sos de prune; 1 Oreos dublu umplut Ciupiți semințele de susan alb; 1 parmezan ras semințe de susan prăjite; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil friptură de mușchi de porc întreg, fără toppinguri; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham 1 1/2 linguriță amestec de condimente

Sparanghelul marinat asiatic ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și vegană are 118 calorii, 5g de proteine, și 6g de grăsime per portie. Această rețetă servește 6. Pentru $1.65 pe portie, această rețetă acoperă 12% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă de la Toateretete are 1 fani. Mergeți la magazin și ridicați nectar de agave, sos de soia, piper cayenne și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 2 ore și 15 minute. În general, această rețetă câștigă un scor destul de bun spoonacular de 56%. Încercați Castraveți Marinați Asiatici, Vinete Marinate Asiatice, și Coapse De Pui Marinate Asiatice pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Umpleți un castron mare cu cu apă rece; adăugați gheață.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Apă

Gheață

Echipamente pe care le vei folosi

Bol

Aduceți o oală cu apă la fiert; gătiți sparanghelul în apă clocotită până la verde strălucitor, 1 până la 2 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sparanghel

Apă

Echipamente pe care le vei folosi

1 șalotă Mică, Tăiată Subțire în Semiluni

Scurgeți sparanghelul și scufundați-vă în apă cu gheață pentru a opri gătitul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sparanghel

Apă

Scurgeți și transferați sparanghelul într-un vas de copt.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sparanghel

Echipamente pe care le vei folosi

Tava De Copt

Bateți sosul de soia, oțetul de orez, uleiul vegetal, nectarul de agave, usturoiul, ghimbirul, uleiul de susan și ardeiul cayenne într-un castron mare; turnați marinata peste sparanghel, adăugând apă, dacă este necesar, pentru a scufunda sparanghelul. Acoperiți vasul de copt și dați-l la frigider timp de 2 ore sau peste noapte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ardei Iute

Ulei Vegetal

Procent De Tequila Blanco

Oțet De Orez

Ulei De Susan

Sparanghel

Sos De Soia

Marinada

Usturoi

Ghimbir

Apă

Echipamente pe care le vei folosi

Tava De Copt

Bateti

Bol

Scurgeți marinata și presărați semințe de susan peste sparanghel înainte de servire.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Semințe De Susan

Sparanghel

Marinada

Echipamente

Bol

1 șalotă Mică, Tăiată Subțire în Semiluni

Tava De Copt

Bateti

Ingrediente

Porții:

2Crustă: firimituri de biscuiți graham

nectar de agave 907ardei habenero

sparanghel proaspăt, tuns 1pinch

ardei iute, sau după gust 1parmezan ras

ghimbir proaspăt ras 2cuișoare

usturoi, tocat 6puțin dovlecel tocat

Gummy Salvatori de viață 791 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

1 1/2 cani sos de prune 1Oreos dublu umplut

Ciupiți semințele de susan alb 1parmezan ras

semințe de susan prăjite 791 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

friptură de mușchi de porc întreg, fără toppinguri 2Crustă: firimituri de biscuiți graham

1 1/2 linguriță amestec de condimente

Vin recomandat: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer și Riesling sunt alegeri excelente pentru asiatici. Cel mai bun vin pentru mâncarea asiatică depinde de bucătărie și fel de mâncare - desigur - dar acești albi acizi se împerechează cu o serie de mese tradiționale, picante sau nu. Un vin pe care l-ai putea încerca este Indaba Chenin Blanc. Are 4 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 12 dolari.