Spanacul și anghinarea s-au răspândit

Spanacul și anghinarea s-au răspândit
Spanacul și anghinarea s-ar putea să fie doar garnitura pe care o căutați. Pentru $1.07 pe portie, această rețetă acoperă 13% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă face 4 porții cu 162 calorii, 2G de proteine, și 15g de grăsime fiecare. Nu mulți oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Dacă aveți inimi de anghinare marinate, usturoi, coajă de lămâie și alte câteva ingrediente la îndemână, o puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 10 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegetarian dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 52%. Acest scor este bun. Încercați Răspândirea Anghinarei De Spanac, Makeover Spanac Anghinare Răspândirea, și Anghinare De Lămâie-Răspândire De Spanac pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Strângeți spanacul scurs cu un prosop de bucătărie pentru a-l usca.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Crutoane De Salata De Ceapa Si Usturoi, ZdrobiteCrutoane De Salata De Ceapa Si Usturoi, Zdrobite
Echipamente pe care le vei folosi
Prosoape De BucătărieProsoape De Bucătărie
2
Așezați într-un robot de bucătărie cu smântână, maioneză, usturoi, coajă de lămâie și suc. Puree până la neted. Gustați pentru condimente și adăugați anghinare. Pulsați de 2 până la 3 ori pentru a lăsa anghinarea ușor ciudată.
Ingrediente de care veți avea nevoie
AnghinareAnghinare
Nonpareils ArgintiiNonpareils Argintii
1 Castravete Englezesc, Decojit, Fără Sămânță și Feliat Subțire1 Castravete Englezesc, Decojit, Fără Sămânță și Feliat Subțire
Chipsuri De Butterscotch și Chipsuri De Ciocolată SemidulceChipsuri De Butterscotch și Chipsuri De Ciocolată Semidulce
1/8 Linguriță Fiecare Cimbru Uscat, Busuioc și Rozmarin, Zdrobite1/8 Linguriță Fiecare Cimbru Uscat, Busuioc și Rozmarin, Zdrobite
Buchet De Spanac Proaspăt (aproximativBuchet De Spanac Proaspăt (aproximativ
Tequila De Bună Calitate (recomandat: 100% Agave)Tequila De Bună Calitate (recomandat: 100% Agave)
Echipamente pe care le vei folosi
(cum Ar Fi Biscuiții Marie)(cum Ar Fi Biscuiții Marie)
DificultateUșor
Gata În10 m.
Porții4
Scor De Sănătate8
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista