Spanac și usturoi cuscus

Name: Spanac și usturoi cuscus
Prep time: 13 min
Cook time: 13 min
Total time: 13 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 1 (poate fi sau trece) cârnați de porc fără înveliș; 1 tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc) usturoi tocat îmbuteliat; 283 Nuci de orice fel (tocate) pachet cuscus; 397 Nuci de orice fel (tocate) bulion de pui fără grăsimi, mai puțin sodiu; 2 (iarnă) unt de băț ușor; 1 1 kilogram de dovlecel, 1 legătură de spanac proaspăt (aproximativ 3 căni); 118 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri ceapa tocata marunt; 1 (poate fi sau trece) (tub mare); 283 Nuci de orice fel (tocate) pachet spanac tocat congelat, dezghețat, drenat și stors uscat

Spanacul și cuscusul de usturoi ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă face 8 porții cu 178 calorii, 7g de proteine, și 3G de grăsime fiecare. Pentru 83 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 14% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Acesta este adus la tine de retetele mele. Mergeți la magazin și ridicați spanacul, sarea, cuscusul și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 13 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un vegetarian dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 88%. Acest scor este spectaculos. Rețete similare sunt Cuscus de usturoi prăjit cu roșii, mărar, ceapă și spanac, Cușcuș Cu Șuncă Și Spanac, și Cuscus Lemony cu spanac.