Spanac sotat rapid și ușor

Name: Spanac sotat rapid și ușor
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 cp. legume (de exemplu, spanac) 4 până la 6 chifle pentru hamburger, împărțite, opțional; 1 parmezan ras ulei de măsline extravirgin; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil parmezan ras; 283 ardei habenero frunze de spanac

Spanacul sotat rapid și ușor ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă fără gluten și primară servește 4 și costă 82 cenți pe porție. O porție conține 72 calorii, 4G de proteine, și 5g de grăsime. Este adus la tine de Allrecipes. Un amestec de sare de usturoi, ulei de măsline, parmezan și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 15 minute. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 84%. Acest scor este extraordinar. Rețete similare sunt Creveți sotati rapid și ușor, Spanac Ușor Sotat, și Spanac ușor sotat pentru doi.

Instrucțiuni

Încălziți uleiul de măsline într-o tigaie mare la foc mediu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fripturi De Carne Din New York

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Adăugați spanacul în tigaie și acoperiți; se lasă să gătească 5 minute. Se amestecă sarea de usturoi și se acoperă din nou încă 5 minute; se ia de pe foc.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4 Până La 6 Chifle Pentru Hamburger, împărțite, Opțional