Spanac sotat rapid și ușor
Spanacul sotat rapid și ușor ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă fără gluten și primară servește 4 și costă 82 cenți pe porție. O porție conține 72 calorii, 4G de proteine, și 5g de grăsime. Este adus la tine de Allrecipes. Un amestec de sare de usturoi, ulei de măsline, parmezan și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 15 minute. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 84%. Acest scor este extraordinar. Rețete similare sunt Creveți sotati rapid și ușor, Spanac Ușor Sotat, și Spanac ușor sotat pentru doi.
Instrucțiuni
Încălziți uleiul de măsline într-o tigaie mare la foc mediu.
Adăugați spanacul în tigaie și acoperiți; se lasă să gătească 5 minute. Se amestecă sarea de usturoi și se acoperă din nou încă 5 minute; se ia de pe foc.
Presărați parmezan pentru a servi.