Spanac cu nuci de pin și stafide
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de garnituri, așa că încercați spanacul cu nuci de pin și stafide. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten, primară și vegană are 331 calorii, 7g de proteine, și 26g de grăsime pe porție. Pentru $3.08 pe portie, această rețetă acoperă 30% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 2. 60 de persoane au încercat și le-a plăcut această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați vinager de vin sherry, usturoi, nuci de pin și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 99%. Acest scor este excelent. Rețete similare includ Spanac Cu Nuci De Pin Și Stafide, Spanac cu stafide și nuci de pin, și Spanac cu stafide și nuci de pin.
Instrucțiuni
Încălziți uleiul de măsline într-o tigaie din oțel inoxidabil cu fundul greu de 12 inci, la foc mediu, până când strălucește.
Adăugați nuci de pin și gătiți, amestecând și agitând frecvent până când încep să devină aurii, aproximativ 2 minute.
Adăugați stafidele și gătiți, amestecând des, până se încălzește, aproximativ 1 minut.
Adăugați usturoiul și gătiți, amestecând constant, până când este parfumat, aproximativ 1 minut.
Adăugați spanacul în tigaie.
Se presară cu 2 lingurițe de apă. Gatiti, amestecand continuu pana cand spanacul se ofileste, aproximativ 2 minute.
Se amestecă coaja de lămâie și oțetul de sherry. Condimentează cu sare și piper după gust.