Spanac cu nuci de pin și stafide
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de garnituri, așa că încercați spanacul cu nuci de pin și stafide. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten, primară și vegană are 331 calorii, 7g de proteine, și 26g de grăsime pe porție. Pentru $3.08 pe portie, această rețetă acoperă 30% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 2. 60 de persoane au încercat și le-a plăcut această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați vinager de vin sherry, usturoi, nuci de pin și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 99%. Acest scor este excelent. Rețete similare includ Spanac Cu Nuci De Pin Și Stafide, Spanac cu stafide și nuci de pin, și Spanac cu stafide și nuci de pin.
Instrucțiuni
1
Încălziți uleiul de măsline într-o tigaie din oțel inoxidabil cu fundul greu de 12 inci, la foc mediu, până când strălucește.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Fripturi De Carne Din New York]()
Fripturi De Carne Din New York
Fripturi De Carne Din New YorkEchipamente pe care le vei folosi![1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă]()
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă2
Adăugați nuci de pin și gătiți, amestecând și agitând frecvent până când încep să devină aurii, aproximativ 2 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie![1 1/2 Kg De Creveți Mari U-12]()
1 1/2 Kg De Creveți Mari U-12
1 1/2 Kg De Creveți Mari U-123
Adăugați stafidele și gătiți, amestecând des, până se încălzește, aproximativ 1 minut.
Ingrediente de care veți avea nevoie![1 Baton De Scortisoara (1-1/2 Inchi)]()
1 Baton De Scortisoara (1-1/2 Inchi)
1 Baton De Scortisoara (1-1/2 Inchi)4
Adăugați usturoiul și gătiți, amestecând constant, până când este parfumat, aproximativ 1 minut.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Crumble De Carne Vegetariană Congelată]()
Crumble De Carne Vegetariană Congelată
Crumble De Carne Vegetariană Congelată5
Adăugați spanacul în tigaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie![1 Linguriță De Oregano Uscat, Pe O Suprafață De 1/3 Palmă]()
1 Linguriță De Oregano Uscat, Pe O Suprafață De 1/3 Palmă
1 Linguriță De Oregano Uscat, Pe O Suprafață De 1/3 PalmăEchipamente pe care le vei folosi![1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă]()
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă6
Se presară cu 2 lingurițe de apă. Gatiti, amestecand continuu pana cand spanacul se ofileste, aproximativ 2 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie![1 Linguriță De Oregano Uscat, Pe O Suprafață De 1/3 Palmă]()
1 Linguriță De Oregano Uscat, Pe O Suprafață De 1/3 Palmă![Batoane De Ciocolată Cu Lapte Fără Nuci]()
Batoane De Ciocolată Cu Lapte Fără Nuci
1 Linguriță De Oregano Uscat, Pe O Suprafață De 1/3 Palmă
Batoane De Ciocolată Cu Lapte Fără Nuci
Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți
Oțet De Sherry
Nonpareils ArgintiiEchipamente
Ingrediente
283ardei habenero![1 kg de creveți mari, decojiți și devenați, cu coada îndepărtată]()
1 kg de creveți mari, decojiți și devenați, cu coada îndepărtată2cuișoare medii![usturoi, tocat, aproximativ 2 lingurițe]()
usturoi, tocat, aproximativ 2 lingurițe2puțin dovlecel tocat![Sare Kosher și piper negru proaspăt măcinat]()
Sare Kosher și piper negru proaspăt măcinat1Crustă: firimituri de biscuiți graham![nonpareils argintii]()
nonpareils argintii2Crustă: firimituri de biscuiți graham![fripturi de carne din New York]()
fripturi de carne din New York591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil![1 1/2 kg de creveți mari U-12]()
1 1/2 kg de creveți mari U-12591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil![1 baton de scortisoara (1-1/2 inchi)]()
1 baton de scortisoara (1-1/2 inchi)1Oreos dublu umplut![vin de vin sherry]()
vin de vin sherry
1 kg de creveți mari, decojiți și devenați, cu coada îndepărtată2cuișoare medii
usturoi, tocat, aproximativ 2 lingurițe2puțin dovlecel tocat
Sare Kosher și piper negru proaspăt măcinat1Crustă: firimituri de biscuiți graham
nonpareils argintii2Crustă: firimituri de biscuiți graham
fripturi de carne din New York591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil
1 1/2 kg de creveți mari U-12591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil
1 baton de scortisoara (1-1/2 inchi)1Oreos dublu umplut
vin de vin sherryDificultateNormal
Gata În20 m.
Porții2
Scor De Sănătate100
DietaLacto Ovo Vegetarian
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Rețete înrudite
Supă de pui cu legume și paste
Cupe de brownie cu unt de arahide
Sorbet de citrice și pepene galben
Chiftele crocante
Revista
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
20 de rețete delicioase pe care trebuie să le încercați astăzi!
Stăpânește arta de a face clătite perfecte cu această rețetă nemaipomenită
Știința din spatele vinului roșu: beneficiile sale surprinzătoare pentru sănătate și riscurile potențiale
12 cocktail-uri de vin pentru o întorsătură sofisticată
Sorbiți, învârtiți și sărbătoriți: toast pentru Ziua Națională a Vinului pe 25 mai
Ziua Națională a Vinului Băuturii pe 18 februarie
Sărbătorim Ziua Sufleului cu delicii delicioase
Răsfățați-vă cu aroma încântătoare a supei de stridii în ziua sa specială!
Sărbătorim Ziua Mondială a Nutella
De la boabe la ceașcă, creează-ți propria cafea delicioasă
De la Tanger la Marrakech Punctele fierbinți culinare din Maroc
De la Injera la Kitfo Tradițiile culinare din Etiopia
10 rețete de supă ușoare și delicioase pentru o noapte confortabilă de iarnă
De la tapas la paella Bucătărie spaniolă autentică
Din Spania la masa ta Tapas de casă
Explorarea viitorului alimentelor Cum influențează tehnologia
Rețete de Crăciun delicioase și festive de încercat în 2023
Începeți 2024 cu o cină memorabilă de Revelion
Sunați Anul Nou cu rețete cu arome globale din întreaga lume
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
20 de rețete delicioase pe care trebuie să le încercați astăzi!
12 cocktail-uri de vin pentru o întorsătură sofisticată
Sărbătorim Ziua Sufleului cu delicii delicioase
Răsfățați-vă cu aroma încântătoare a supei de stridii în ziua sa specială!
Aceste super rețete pentru petrecerea ta de fotbal!
Secretele din spatele a 3 rețete clasice de mâncare confortabilă
Sărbătorește Ziua Națională a Pizza pe 9 februarie cu felii delicioase și fapte amuzante
Rețete pentru a vă condimenta meniul din februarie
