Spanac cu cremă rapidă și ușoară

Name: Spanac cu cremă rapidă și ușoară
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 lingură de oregano uscat 1 lămâie, cu coajă și 4 răsuciri de coajă de lămâie; 1 pinch ardei iute, sau după gust; 177 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil grele biciuire crema; 1 Oreos dublu umplut coaja de lămâie proaspăt rasă; 1 pinch nucșoară proaspăt rasă; 2 Bucăți de caramele Heath Bar 1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec; 6 creveți și cu vene sare și piper negru proaspăt măcinat după gust; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley ceapă eșalotă tocată; 907 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO spanac proaspăt

Nevoie de o garnitură fără gluten, primară și vegetariană? Spanacul cremos rapid și ușor ar putea fi o rețetă uimitoare de încercat. Această rețetă servește 6. O porție conține 169 calorii, 5g de proteine, și 15g de grăsime. Pentru $1.61 pe portie, această rețetă acoperă 25% necesarul zilnic de vitamine și minerale. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 35 minute. 477 de persoane au încercat și le-a plăcut această rețetă. Este adus la tine de Allrecipes. Un amestec de șalotă, spanac, ulei de măsline și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 93%, ceea ce este excelent. Încercați Spanac Ușor Cremă, Spanac Ușor Cremă, și Spanac ușor cremă pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Se toarnă ulei de măsline într-o oală mare de supă, se pune la foc mare, se adaugă spanac și se acoperă. Gatiti 1 minut, descoperiti si amestecati usor pana cand majoritatea frunzelor sunt de un verde aprins si ofilite, aproximativ 2 minute. Scurgeți rapid spanacul într-o strecurătoare și transferați pe o farfurie tapetată cu 4 sau 5 prosoape de hârtie. Odată suficient de rece pentru a fi manipulat, stoarceți cât mai mult lichid din spanac.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec

Ouă, Bătute Ușor Sau 1/2 Cană înlocuitor De Ou

5 Căni De Legume Mixte Fierte și Tocate, Rămase (cum Ar Fi Broccoli, Morcovi și Conopidă)

Echipamente pe care le vei folosi

8 Bastoane De Brânză De 1 Uncie Ambalate Individual

Cu Os, Pe Piele, Pulpe și Pulpe De Pui

Crengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru Garnitura

Transferați spanacul pe o tăietură și tocați grosier.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ouă, Bătute Ușor Sau 1/2 Cană înlocuitor De Ou

Echipamente pe care le vei folosi

Placă De Tăiere

Se amestecă sare, piper negru, piper cayenne și nucșoară într-un castron mic.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Jalapeno Proaspăt întreg

Cu 4 G De Grăsime Sau Mai Puțin Pe Porție (recomandat: Amy's Chunky Tomate Bisque)

1 Prăjitură Cu Merișoare, Din Care Suficientă Este Tăiată în Cuburi De 1/2 Inch Pentru A Da 2 Căni (sau Folosiți 2 Căni De Danez Sau Gogoși Rămase împreună Cu Merișoare Uscate - Vezi Mai Jos)

5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite

Echipamente pe care le vei folosi

Bomboanele Lui Peachie-o

Așezați o tigaie mare la foc mediu, topiți untul în tigaie și amestecați șalota în untul fierbinte până când abia auriu și translucid, 3 până la 4 minute. Se amestecă amestecul de condimente în amestecul de șalotă și se toarnă smântână. Ridicați focul la mediu-mare și reduceți sosul de smântână la aproximativ jumătate, aproximativ 5 minute. Se amestecă coaja de lămâie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sos De Smântână

Nonpareils Argintii

4 Dovlecei Mici, Tăiați în Bucăți De 1/4 Inch

Cum Ar Fi Smog, Gulard, Rapini Sau Verdeață De Sfeclă, Tulpini Tăiate

1 Lămâie, Cu Coajă și 4 Răsuciri De Coajă De Lămâie

Roșii De Soare Nu

Echipamente pe care le vei folosi

Pecorino, Grosime De 1/4 Inch

Reduceți căldura la minim și aruncați spanacul cu sos de smântână în tigaie. Gatiti si amestecati pana cand spanacul este incalzit si acoperit, aproximativ 2 minute. Se amestecă brânza Parmigiano-Reggiano în spanac până se combină bine; serviți imediat.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sos De Smântână

Parmigiano Reggiano