Spanac Cremă

Name: Spanac Cremă
Prep time: 19 min
Cook time: 19 min
Total time: 19 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham 6 uncii de nucă de cocos rasă; 4 cp. legume (de exemplu, spanac) făină universală; 567 ardei habenero pachete congelate spanac tocat, decongelate; 1 pinch Vârf de nucșoară măcinată; 8 puțin dovlecel tocat Sare Kosher și piper proaspăt măcinat; 355 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil lapte cu conținut scăzut de grăsimi (1%); 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil bulion de pui cu conținut scăzut de sodiu; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) ulei de măsline extravirgin; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil urechi mici, tocate fin (aproximativ

Crema de spanac ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă vegetariană servește 8 și costă 64 de cenți pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 5g de proteine, 3G de grăsime, și un total de 64 calorii. Un amestec de bulion de pui, nucșoară măcinată, spanac și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Această rețetă este plăcută de 8 gurmanzi și bucătari. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 19 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 78%. Acest scor este solid. Încercați Spanac sănătos cu cremă: mai puțină cremă, mai mult spanac, la fel de bun, Spanac Cremă, și Spanac Cremă pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Strângeți toată apa din spanac. Într-o cratiță mare, încălziți uleiul la foc mediu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Linguriță De Oregano Uscat, Pe O Suprafață De 1/3 Palmă

1 Cană De Orz Alb Perlat

Subţire-

Echipamente pe care le vei folosi

Orz Alb Perlat

Adăugați șalotele și gătiți, amestecând, până se înmoaie, aproximativ 2 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Până La 3 Căni De Vin Roșu Sec

Adăugați făina în tigaie și gătiți, amestecând, timp de 30 de secunde.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pungă Mare De Chipsuri Tortilla Cu Aromă De Lime

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Adăugați laptele și bulionul cu conținut scăzut de grăsimi și gătiți, răzuind orice bucăți din fundul tigaiei. Aduceți la foc mic și gătiți 2 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1% Lapte

Sazon Goya Cu Coriandru și Annatto

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Adăugați spanacul și fierbeți până se înmoaie, aproximativ 5 minute. Se amestecă laptele evaporat și nucșoara și se condimentează cu sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

6 Uncii De Nucă De Cocos Rasă

4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate

1 Linguriță De Oregano Uscat, Pe O Suprafață De 1/3 Palmă

1 Prăjitură Cu Merișoare, Din Care Suficientă Este Tăiată în Cuburi De 1/2 Inch Pentru A Da 2 Căni (sau Folosiți 2 Căni De Danez Sau Gogoși Rămase împreună Cu Merișoare Uscate - Vezi Mai Jos)