Spaghetti Minestrone ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Pentru $1.14 pe portie, această rețetă acoperă 10% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 15g de proteine, 10g de grăsime, și un total de 192 calorii. Această rețetă servește 15. Această rețetă este tipică bucătăriei mediteraneene. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Dacă aveți parmezan, fasole, morcov și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Pentru a consuma uleiul de măsline, puteți urma acest fel principal cu Parfait de banane, Granolan și iaurt sotate ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 35 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 59%. Acest scor este bun. Încercați Bulionul de legume și Minestrone-le bouillon de L. L. L. gumes et la minestrone, Spaghetti Junction: spaghetele de 4 dolari care au un gust aproape la fel de bun ca spaghetele de 24 de dolari de la Fiul lui Roy Choi din L. A., și Cina in seara asta: Spaghetti alla boscaiola (spaghete Cu sos de rosii si ciuperci) pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Ulei cald într-o oală mare la foc mediu-mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch
Echipamente pe care le vei folosi
Crengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru Garnitura
2
Adăugați morcovul, ceapa și țelina; gatiti, amestecand des, pana se inmoaie, 3 pana la 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Côtes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec
Roșii Medii Proaspete (aproximativ, Curățate și Tăiate în șasimi
3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore
3
Adăugați usturoi; saut 1 minut.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Rondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice Fel
4
Se toarnă bulion, se mărește căldura la mare și se aduce la fierbere.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1-1/2 Cană Supă De Pui
5
Adăugați ambele tipuri de fasole. Acoperiți, reduceți focul la minim și fierbeți 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cutie De Fasole Verde, Scursă
6
Adăugați conopida, spaghetele, dovleceii și roșiile. Gatiti pana cand legumele sunt fragede, aproximativ 8 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Măsline întregi Coapte
1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)
Frunze De Mentă Proaspătă, Feliate Subțiri, Pentru Decor
Dovlecel, Tăiat în Bucăți De 1/4 Inch
6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită
7
Adăugați pătrunjel; condimentează cu sare și piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Praz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea Albă