Spaghete și chiftele de curcan în sos de roșii ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 5. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 38g de proteine, 10g de grăsime, și un total de 465 calorii. Pentru $ 2.85 pe portie, această rețetă acoperă 36% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă din rețetele mele are 1 fani. Dacă aveți fasole pinto, piper, ou și alte câteva ingrediente la îndemână, o puteți face. Pentru a utiliza până ou ai putea urma acest curs principal cu Tort de roșii de ciocolată Rose Levy Beranbaum cu ganache misterioasă ca desert. Cu o lingură scor de 76%, acest fel de mâncare este destul de bun. Rețete similare includ Chiftele de curcan cu spaghete Squash în sos de roșii, Spaghete cu chiftele de curcan în sos picant de roșii, și Chiftele de curcan cu sos de roșii rapid și picant și spaghete de grâu integral.
Instrucțiuni
1
Gătiti spaghetele conform instrucțiunilor pachetului; păstrați cald.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Frunze De Mentă Proaspătă, Feliate Subțiri, Pentru Decor
2
Combinați curcanul, 1/2 cană parmezan, 1/4 cană pătrunjel tocat, pesmet, ou, 1/2 linguriță sare și 1/4 linguriță piper într-un bol. Formați-vă în 15 chifteluțe; deoparte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Până La 2 Ardei Iute, Fără Semințe și Tocați
1 Felie De Paine De Sandvici, Prajita Si Maruntita
3 Linguri Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi
1/4 Cană De Grăsime De Porc
1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)
4 Până La 5 Crenguțe Mici Sau 2 Până La 3 Mari De Rozmarin Proaspăt, Frunze Tăiate Mărunt
Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă
Pachet Mix Natural Pentru Prăjituri
Echipamente pe care le vei folosi
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
3
Încălziți uleiul de măsline într-o cratiță mare la foc mediu-mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)
Echipamente pe care le vei folosi
20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă
4
Adăugați ceapa; gatiti pana se inmoaie (5 minute).
Ingrediente de care veți avea nevoie
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
5
Adăugați usturoi; gatiti 2 minute. Se amestecă roșiile, fasolea pinto, 1/4 linguriță fiecare sare și piper; se aduce la fierbere.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pepperoncini, Pentru Garnitură
Fasole Pinto
2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate
1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil
6
Adăugați chiftele; reveniți la fierbere. Reduceți căldura și fierbeți la foc mic până când chiftelele sunt gătite și sosul s-a îngroșat (15 minute). Împărțiți spaghetele, chiftelele și sosul între 5 boluri.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Felie De Paine De Sandvici, Prajita Si Maruntita
Frunze De Mentă Proaspătă, Feliate Subțiri, Pentru Decor
Măruntaie și Os De Gât De Curcan
Echipamente pe care le vei folosi
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
7
Garnisiți cu pătrunjel suplimentar și 1/4 cană parmezan.