Spaghete Simple De Chili

Name: Spaghete Simple De Chili
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 6
Cuisine: american
Ingredients: 113 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. ciuperci feliate, scurse; 425 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. chili vegetarian; 2 Bucăți de caramele Heath Bar 1 linguriță de oregano uscat, plus mai mult pentru stropire; 1 Bucăți de caramele Heath Bar felii de castravete englezesc în formă de semilună; 57 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. 1/2 cană brânză Cheddar ascuțită mărunțită cu grăsime redusă; 227 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. spaghete nefierte; 737 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. sos de spaghete fără grăsimi

Spaghetele simple de Chili ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde cutia de rețete pentru farfurie. Această rețetă face 6 porții cu 244 calorii, 11g de proteine, și 4G de grăsime fiecare. Pentru $1.51 pe portie, această rețetă acoperă 19% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 35 minute. Acesta va fi un hit la dvs Super Bowl eveniment. 1 persoană a considerat că această rețetă este aromată și satisfăcătoare. Această rețetă este tipică bucătăriei americane. Dacă aveți la îndemână pudră de usturoi, spaghete, pudră de chili și alte câteva ingrediente, o puteți face. Este o opțiune bună dacă urmați un vegetarian dieta. Acesta este adus la tine de retetele mele. În general, această rețetă câștigă un scor spoonacular solid de 76%. Rețete similare includ Spaghete Aglio, Olio E Peperoncino (Spaghete Cu Usturoi, Ulei De Măsline Și Ardei Iute ) , Spaghete Simple, și Spaghete Simple Carbonara.

Instrucțiuni

Gatiti pastele conform instructiunilor pachetului, omitand sarea si grasimea.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste Fierte

Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă

Scurgere. În timp ce pastele gătesc, combinați sosul de spaghete și următoarele 4 ingrediente într-o cratiță medie. Aduceți la fierbere; acoperiți, reduceți căldura și fierbeți 10 minute. Înveliți un vas de copt de 13 x 9 x 2 inci cu spray de gătit; adăugați spaghete și sos de lingură peste spaghete. (Caserola poate fi acoperită și refrigerată în acest moment și coaptă mai târziu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sos De Paste