Spaghete din grâu integral cu slănină, creveți și Nasturel

Spaghetele din grâu integral cu slănină, creveți și Nasturel ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă face 4 porții cu 392 calorii, 33g de proteine, și 9g de grăsime fiecare. Pentru $2.84 pe portie, această rețetă acoperă 23% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Mergeți la magazin și ridicați piper, năsturel, slănină și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma ceapa, puteți urma acest fel principal cu Bomboane De Porumb Cupcakes ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără lactate dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 57%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Scampi de creveți peste spaghete din grâu integral, Scampi de creveți cu spaghete din grâu integral, și Scampi de creveți în stil grecesc cu spaghete din grâu integral.
Instrucțiuni
Gatiti pastele conform etichetei pana cand sunt al dente. Rezervați 3 linguri lichid de gătit; scurgere.
Gatiti slanina intr-o tigaie mare la foc mediu pana cand este crocanta. Se răcește pe prosoape de hârtie, se sfărâmă și se rezervă.
Adăugați ulei și ceapă în tigaie. Gatiti pana se inmoaie (5-7 minute).
Adăugați creveți. Ridicați focul la mediu-mare; gătiți până la opac (5-6 minute). Aruncați năsturel, paste cu apă, slănină, piper și ardei roșu.