Spaghete Cu Ton Italian Și Capere

Name: Spaghete Cu Ton Italian Și Capere
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Mediterana, Italiană, european
Ingredients: 1 file file de hamsii, tocat mărunt (opțional); 794 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. nucsoara, macinata, plus altele, pentru condimentare; 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 3 linguri muștar, de preferat Dijon; 4 creveți și cu vene pătrunjel proaspăt tocat sau busuioc (pentru a garnisi); 2 căței de usturoi, tocați; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi 1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa, tocata; 1 Bucăți de caramele Heath Bar fulgi de ardei roșu zdrobiți; 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. Frunze de mentă proaspătă, feliate subțiri, pentru decor; 340 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. ton în ulei de măsline, import Italian

Spaghetele cu ton Italian și capere ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde cutia de rețete pentru felul principal. Această rețetă fără lactate și pescatariană servește 4 și costă $1.77 pe portie. O porție conține 699 calorii, 44G de proteine, și 13g de grăsime. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Nu multor oameni le-a plăcut foarte mult acest fel de mâncare mediteraneană. Acesta este adus la tine de Food.com. dacă aveți la îndemână ulei de măsline, conserve de roșii, spaghete și alte câteva ingrediente, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 minute. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 91%, care este super. Rețete similare sunt Spaghete Cu Ton Italian Și Capere, Spaghete cu ton, roșii și capere, și Fettuccine de ton Italian de 20 de Minute cu roșii, capere și măsline.

Ingrediente

Porții:

1file

file de hamsii, tocat mărunt (opțional)7941 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

nucsoara, macinata, plus altele, pentru condimentare 33 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

3 linguri muștar, de preferat Dijon 4creveți și cu vene

pătrunjel proaspăt tocat sau busuioc (pentru a garnisi)2

căței de usturoi, tocați 12 lingurițe de pudră de usturoi

1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ceapa, tocata 1Bucăți de caramele Heath Bar

fulgi de ardei roșu zdrobiți 4541 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

Frunze de mentă proaspătă, feliate subțiri, pentru decor 3401 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

ton în ulei de măsline, import Italian

Vin recomandat: Chianti, Trebbiano, Verdicchio

Italiana funcționează foarte bine cu Chianti, Trebbiano și Verdicchio. Italienii știu mâncare și știu vin. Trebbiano și Verdicchio sunt vinuri albe italiene care se potrivesc bine cu pește și carne albă, în timp ce Chianti este un roșu Italian excelent pentru mâncăruri mai grele și mai îndrăznețe. Antinori Badian a Passignano Chianti Classico Gran Selezione cu un rating de 4, 6 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 60 de dolari pe sticlă.