Spaghete cu scoici și fasole verde ar putea fi doar fără lactate și pescatarian rețeta pe care ai căutat-o. Acest fel principal are 524 calorii, 18g de proteine, și 15g de grăsime pe porție. Pentru $1.5 pe portie, această rețetă acoperă 22% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. Această rețetă din alimente și vin necesită frunze de busuioc, ulei de măsline, fasole și căței de usturoi. Pentru a consuma vinul alb sec, puteți urma acest fel principal cu Iaurt Congelat Cu Vin Alb ca desert. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 25 minute. În general, această rețetă câștigă o scor spoonacular solid de 70%. Rețete similare includ Fasole Verde În Stil Spaghete, Spaghete Cu Pancetta, Fasole Verde Și Busuioc, și Spaghete și scoici.
Instrucțiuni
1
Aduceți la fierbere o oală mare cu apă sărată.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)
Echipamente pe care le vei folosi
Grăsime De Porc înapoi
2
Adăugați fasolea verde și gătiți până se înmoaie, aproximativ 10 minute. Folosind o lingură cu fante, transferați fasolea pe o farfurie. Aduceți apa înapoi la fierbere.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fasole Verde Gata Tăiată, Disponibilă în Departamentul De Produse, înjumătățită într-un Unghi Transversal
Toppinguri, Opționale
Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)
Echipamente pe care le vei folosi
Ball® Sau Kerr® Pint Cu Capace și Benzi
3
Între timp, într-o tigaie mare, încălziți uleiul de măsline.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, Decojiți
4
Adăugați usturoiul și ardeiul roșu zdrobit și gătiți la foc moderat până când este parfumat, aproximativ 1 minut.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ceapă Spaniolă, Tăiată Cubulețe De 1 Inch
1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil
5
Adăugați roșiile tocate și condimentați cu sare și piper. Gatiti, amestecand ocazional, pana cand rosiile incep sa se descompuna, aproximativ 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
12 Felii Subțiri De șuncă Complet Fiartă (aproximativ
2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate
6
Adăugați vinul alb și scoicile și aduceți la fierbere. Acoperiți tigaia și fierbeți până se deschid scoicile, aproximativ 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sani De Fazan Daca)
Cartofi Yukon Gold, Spălați și Tăiați Cubulețe Medii
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, Decojiți
7
Scoateți tigaia de pe foc și adăugați fasolea verde și busuiocul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fasole Verde Gata Tăiată, Disponibilă în Departamentul De Produse, înjumătățită într-un Unghi Transversal
1 Ceapa Rosie, Cubulete Mici
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, Decojiți
8
Adăugați spaghetele în apa clocotită și gătiți până la al dente.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Frunze De Mentă Proaspătă, Feliate Subțiri, Pentru Decor
Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)
9
Scurgeți spaghetele, rezervând 1/4 cană din apa de gătit. Întoarceți spaghetele în oală și adăugați scoicasos de fasole verde și apa de gătit rezervată pentru paste. Aruncați la foc moderat până când sosul acoperă spaghetele, aproximativ 1 minut.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Frunze De Mentă Proaspătă, Feliate Subțiri, Pentru Decor
Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste Fierte
Măruntaie și Os De Gât De Curcan
Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)
Echipamente pe care le vei folosi
Grăsime De Porc înapoi
10
Transferați spaghetele și scoicile în boluri puțin adânci și serviți, trecând Parmigiano - Reggiano ras la masă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Parmigiano Reggiano
Frunze De Mentă Proaspătă, Feliate Subțiri, Pentru Decor
Cartofi Yukon Gold, Spălați și Tăiați Cubulețe Medii
Echipamente pe care le vei folosi
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat