Spaghete cu sardine

Name: Spaghete cu sardine
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 400 ardei habenero Frunze de mentă proaspătă, feliate subțiri, pentru decor; 1 parmezan ras fripturi de carne din New York; 2 cuișoare de usturoi, zdrobite; 1 pinch ciupiți fulgi de ardei iute; 227 ardei habenero roșii tocate; 190 ardei habenero sardine; 100 ardei habenero măsline negre fără sâmburi, tocate aproximativ; 1 parmezan ras capere, drenate; 1 mână mică pătrunjel, tocat

Spaghete cu sardine este un curs principal care servește 4. O porție conține 558 calorii, 26g de proteine, și 14g de grăsime. Pentru $1.19 pe portie, această rețetă acoperă 25% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O mulțime de oameni au făcut această rețetă, iar 477 ar spune că a lovit locul. Este o opțiune bună dacă urmați un fără lactate și pescatarian dieta. Mergeți la magazin și ridicați sos de roșii, ulei de măsline, căței de usturoi și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 minute. Acesta este adus la tine de BBC Good Food. Cu o lingură scor de 95%, acest fel de mâncare este super. Dacă vă place această rețetă, s-ar putea să vă placă și rețete precum Spaghete Salsa cu sardine, Spaghete Cu Sardine, Conopidă Și Varză, și Cina în seara asta: spaghete venețiene cu sardine.

Instrucțiuni

Gatiti spaghetele intr-o tigaie mare cu apa clocotita cu sare conform instructiunilor ambalajului. Între timp, faceți sosul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Frunze De Mentă Proaspătă, Feliate Subțiri, Pentru Decor

Sticlă De Sos Dulce-acrișor, împărțit

2/3 Cană (115 G) Chipsuri De Ciocolată Semidulce

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Încălziți uleiul într-o tigaie medie și gătiți usturoiul timp de 1 min.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Sticlă (325 G) De Sos Dulce-acrișor, împărțit

1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Adăugați fulgii de ardei iute, roșiile și sardinele, despărțindu-se aproximativ cu o lingură de lemn.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapă Spaniolă, Tăiată Cubulețe De 1 Inch

Sardine

1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană De Nuci, Măcinate Grosier

Se încălzește 2-3 minute, apoi se amestecă măslinele, caperele și cea mai mare parte a pătrunjelului.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/4 Cană De Grăsime De Porc

1 Cană De Stafide Aurii, Măcinate Grosier

Aluat De Pâine De Porumb

Se amestecă bine pentru a combina.

Scurgeți pastele, rezervând câteva linguri de apă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Rețetă De Pizzocheri

2/3 Cană (115 G) Chipsuri De Ciocolată Semidulce

Adăugați pastele în sos și amestecați bine, adăugând apa rezervată dacă sosul este puțin gros. Împărțiți între 4 boluri și presărați cu pătrunjelul rămas.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/4 Cană De Grăsime De Porc

Rețetă De Pizzocheri

Sticlă De Sos Dulce-acrișor, împărțit

2/3 Cană (115 G) Chipsuri De Ciocolată Semidulce

Echipamente pe care le vei folosi

Cum Ar Fi Ciocolata Super Umedă Betty Crocker, Coaptă Conform Instrucțiunilor De Pe Cutie