Spaghete Cu Legume Groase

Spaghete Cu Legume Groase
Spaghetele de legume Chunky ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 6 și costă 1,23 USD pe porție. Îți urmărești silueta? Această rețetă vegană are 384 calorii, 13g de proteine, și 6g de grăsime pe porție. 46 de persoane au făcut această rețetă și ar face-o din nou. Un amestec de sos de spaghete cu aragaz lent, ulei vegetal, piper și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma ardeiul, puteți urma acest fel principal cu Desert Ușor De Mentă ca desert. Acesta este adus la tine de Betty Crocker. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 25 minute. În general, această rețetă câștigă un scor spoonacular uimitor de 93%. Încercați Spaghete Cu Legume Groase, Sos De Spaghete Gros, și Spaghete Cu sos de roșii gros pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Gatiti si scurgeti spaghetele conform indicatiilor de pe pachet.
Ingrediente de care veți avea nevoie
SpagheteSpaghete
2
Între timp, în tigaie de 12 inci, încălziți uleiul la foc mediu-mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Crema Fara GrasimeCrema Fara Grasime
Echipamente pe care le vei folosi
Nucșoară Măcinată SauNucșoară Măcinată Sau
3
Adăugați dovlecei, morcovi, ciuperci, ceapă și usturoi; gatiti 5 pana la 7 minute, amestecand frecvent, pana cand legumele sunt crocante.
Ingrediente de care veți avea nevoie
(fara Adaugare De Unt Sau Lapte)(fara Adaugare De Unt Sau Lapte)
Inele Subtiri De Ardei Rosu DulceInele Subtiri De Ardei Rosu Dulce
La 3 Dovlecei Medii, Rasi Grosier (aproximativLa 3 Dovlecei Medii, Rasi Grosier (aproximativ
1/2 Castravete Mediu, Decojit, Fără Sămânță și Tăiat Fâșii1/2 Castravete Mediu, Decojit, Fără Sămânță și Tăiat Fâșii
Ulei De Canola Pentru PrăjireUlei De Canola Pentru Prăjire
2 Linguri De Whisky Piure Acru2 Linguri De Whisky Piure Acru
4
Se amestecă ingredientele rămase, cu excepția busuiocului și a brânzei. Gatiti 3 pana la 5 minute, amestecand ocazional, pana cand este fierbinte. Se amestecă busuiocul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sos De Afine, Pentru ServireSos De Afine, Pentru Servire
1 Ceapa Rosie, Cubulete Mici1 Ceapa Rosie, Cubulete Mici
5
Serviți sosul peste spaghete.
Ingrediente de care veți avea nevoie
SpagheteSpaghete
6 (6 Uncii) Piept De Pui, Cu Os De Aripă, Pe Piele6 (6 Uncii) Piept De Pui, Cu Os De Aripă, Pe Piele
6
Se presară cu brânză. Face aproximativ 5 1/2 cani sos.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sos De Afine, Pentru ServireSos De Afine, Pentru Servire
6 (6 Uncii) Piept De Pui, Cu Os De Aripă, Pe Piele6 (6 Uncii) Piept De Pui, Cu Os De Aripă, Pe Piele
DificultateNormal
Gata În25 m.
Porții6
Scor De Sănătate37
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista