Spaghete cu Escarole și slănină

Spaghete cu Escarole și slănină
Spaghetele cu Escarole și slănină ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă face 4 porții cu 593 calorii, 21g de proteine, și 25g de grăsime fiecare. Pentru $1.68 pe portie, această rețetă acoperă 31% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă din rețetele mele are 1 fani. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Un amestec de bulion de pui, ulei de măsline, sare și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a folosi untul, puteți urma acest fel principal cu Tort Cu Unt De Scorțișoară ca desert. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 70%, ceea ce este bine. Încercați Spaghete de grâu integral cu Gorgonzolan și Escarole, Gnocchi cu slănină și Escarole, și Escarole cu slănină și fasole albă pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Într-o tigaie mare adâncă, gătiți slănina la foc moderat până când este crocantă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
280 G Carne De Curcan Gătită, Tăiată Subțire, Mărunțită280 G Carne De Curcan Gătită, Tăiată Subțire, Mărunțită
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Feliate, OpționalRoșii Feliate, Opțional
2
Scoateți slănina cu o lingură pliată.
Ingrediente de care veți avea nevoie
280 G Carne De Curcan Gătită, Tăiată Subțire, Mărunțită280 G Carne De Curcan Gătită, Tăiată Subțire, Mărunțită
Echipamente pe care le vei folosi
Ball® Sau Kerr® Pint Cu Capace și BenziBall® Sau Kerr® Pint Cu Capace și Benzi
3
Se toarnă toată grăsimea din tigaie.
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Feliate, OpționalRoșii Feliate, Opțional
4
În aceeași tigaie, încălziți uleiul la foc moderat.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Subţire-Subţire-
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Feliate, OpționalRoșii Feliate, Opțional
5
Adăugați usturoiul, fulgii de ardei roșu și pasta de hamsie și gătiți, amestecând, până la parfum, aproximativ 30 de secunde. Se amestecă escarola, puțin câte puțin, până se ofilește, aproximativ 3 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pastă De HamsiePastă De Hamsie
EscarolaEscarola
Usturoi Goya®Usturoi Goya®
Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 InchNapi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch
6
Adăugați bulionul și 1/4 linguriță de sare și aduceți la foc mic. Reduceți căldura și gătiți, acoperite, timp de 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sazon Goya Cu Coriandru și AnnattoSazon Goya Cu Coriandru și Annatto
1/2 Cană De Vin Dulce Marsala1/2 Cană De Vin Dulce Marsala
7
Între timp, într-o oală mare cu apă clocotită, sărată, gătiți spaghetele până când tocmai ați terminat, aproximativ 12 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Frunze De Mentă Proaspătă, Feliate Subțiri, Pentru DecorFrunze De Mentă Proaspătă, Feliate Subțiri, Pentru Decor
1 Cană De Orz Alb Perlat1 Cană De Orz Alb Perlat
Echipamente pe care le vei folosi
Mazăre Congelată GOYA®, DecongelatăMazăre Congelată GOYA®, Decongelată
8
Scurgeți pastele; adăugați-l în tigaie cu escarole. Se amestecă restul de 1/4 linguriță de sare, parmezanul, slănina și untul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
EscarolaEscarola
3 Linguri Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi3 Linguri Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi
Colorant Alimentar și Zahăr Colorat, OpționalColorant Alimentar și Zahăr Colorat, Opțional
280 G Carne De Curcan Gătită, Tăiată Subțire, Mărunțită280 G Carne De Curcan Gătită, Tăiată Subțire, Mărunțită
Rețetă De PizzocheriRețetă De Pizzocheri
1/2 Cană De Vin Dulce Marsala1/2 Cană De Vin Dulce Marsala
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Feliate, OpționalRoșii Feliate, Opțional
9
Variații
1
Adăugați două linguri de busuioc proaspăt tocat chiar înainte de servire.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Cepe Galbene Medii, Curățate De Coajă, Date Pe Răzătoare2 Cepe Galbene Medii, Curățate De Coajă, Date Pe Răzătoare
2
Recomandarea vinului: vinurile albe italiene au fost făcute pentru feluri de mâncare ca acesta. Soave, Orvieto, Frascati-toate se bazează pe strugurii trebbiano și au gustul crocant, neutru, răcoritor și corpul ușor care permit pastelor să se afle în centrul atenției.
Ingrediente de care veți avea nevoie
SoaveSoave
StruguriStruguri
Rețetă De PizzocheriRețetă De Pizzocheri
(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)
DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții4
Scor De Sănătate33
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista