Southwestern Chili Con Carne ar putea fi doar American rețetă pe care o căutați. Această rețetă servește 8. Acest curs principal are 517 calorii, 35g de proteine, și 38g de grăsime per portie. Pentru $1.8 pe portie, această rețetă acoperă 27% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Acesta va fi un hit la dvs Super Bowl eveniment. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și דל פחמימות, dieta. Mergeți la magazin și ridicați sare kosher, mandrină măcinată, chimen măcinat și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. Pentru a utiliza până ulei vegetal ai putea urma acest curs principal cu Al 5-lea concurs anual de Chili :intrarea # 5-Chili Con Carne y Frijoles.
Instrucțiuni
1
Încălziți uleiul într-o tigaie mare la foc mediu-mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch
Echipamente pe care le vei folosi
Pecorino, Grosime De 1/4 Inch
2
Adăugați ardeii și ceapa și gătiți până se înmoaie ușor.
Ingrediente de care veți avea nevoie
O Măsline Verzi Sau Negre Fără Sâmburi De Bună Calitate, Tocate Grosier
3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore
3
Adăugați carnea de vită măcinată și condimentele și gătiți până se rumenesc. Îndepărtați excesul de grăsime.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Linguriță De Semințe De Fenicul, 1/3 Palmă
Chipsuri De Scorțișoară Vietnameză
4
Adăugați roșiile tăiate cubulețe și fasolea neagră de soia și fierbeți timp de aproximativ 10 minute, amestecând ocazional.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Cani De Pui (aprox. 6 Muschi Congelati)
Dovlecel, Tăiat în Bucăți De 1/4 Inch
5
Pentru a servi, garnisiți chili cu cilantro. Dacă doriți, acoperiți cu brânză Cheddar mărunțită sau brânză Jack, smântână și blaturi de scallion feliate.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Brânză Cheddar Mărunțită
Monterey Jack Cheese
3 Pachete (8 Uncii Fiecare) Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi, Tăiată Cubulețe