Southern Brunch souffl cu arpagic

Name: Southern Brunch souffl cu arpagic
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: de sud
Ingredients: 1 Bucăți de caramele Heath Bar aluat de prăjituri cu unt de arahide; 2 Bucăți de caramele Heath Bar Muștar Dijon; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil arpagic proaspăt sau liofilizat; 113 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. cutie înlocuitor de ou; 5 albușuri de ou (la temperatura camerei); 85 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. brânză cremă ușoară cu usturoi și condimente; 822 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. bulion de pui fără sare; 0 Bucăți de caramele Heath Bar 1 mușchi sau spată de porc dezosată, cu o crestătură adâncă în partea de sus (aproximativ 2,3 kg); 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil crupe de gătit rapid; 1 Bucăți de caramele Heath Bar sare, pentru marginile paharului; 227 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. cârnați de mic dejun din Turcia

Southern Brunch souffl cu arpagic este un fără gluten felul principal. O porție conține 227 calorii, 18g de proteine, și 7g de grăsime. Pentru $1.63 pe portie, această rețetă acoperă 15% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 6. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Un amestec de albușuri de ou, piper, cremă de brânză și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Această rețetă este tipică bucătăriei sudice. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 44%. Acest scor este destul de bun. Încercați Sufleu de brânză cu Scallions și arpagic, Southern Veggie Brunch Caserola, și Souffl de porumb si Bacon Sud 4 pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 40

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Tăiați o bucată de folie suficient de lungă pentru a se potrivi în jurul unui vas de suflet de 2 litri, permițând o suprapunere de 1 inch; pliați folia pe lungime în treimi. Înveliți ușor o parte a foliei și fundul vasului cu spray de gătit. Înfășurați folia în afara vasului, partea acoperită împotriva vasului, permițându-i să se extindă la 4 inci deasupra jantei pentru a forma un guler; fixați cu șnur sau bandă de mascare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Vârf De Cuțit Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust

Roșii Verzi, Spălate, Fără Coji De Hârtie

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați

Scoateți carcasele din cârnați. Gătiți cârnații într-o cratiță mare la foc mediu până se rumenesc, amestecând să se sfărâme.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Brânza Zarella Parțial Degresată Mărunțită

Echipamente pe care le vei folosi

20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă

Scurgeți cârnații într-o strecurătoare și uscați-le cu prosoape de hârtie. Ștergeți picăturile de cârnați din tigaie cu un prosop de hârtie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Brânza Zarella Parțial Degresată Mărunțită

Echipamente pe care le vei folosi

Tortilla Din Făină (25 Cm), Tăiate în Sferturi

4 Cartofi Yukon Gold, Spălați și Tăiați Cubulețe De 3/4 Inci

Creveți Sotați, Decojiți

Aduceți bulionul la fiert în tigaie și amestecați treptat în grâu. Acoperiți, reduceți căldura și fierbeți 5 minute, amestecând ocazional.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională

2 Uncii Cheddar Mărunțit

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Se ia de pe foc; adăugați cârnați, muștar, sare, piper și brânză, amestecând până când brânza se topește.

Ingrediente de care veți avea nevoie

8 Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto

Brânza Zarella Parțial Degresată Mărunțită

4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă

1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)

Sare, Pentru Marginile Paharului

Puneți înlocuitorul de ou într-un castron mare. Adăugați treptat amestecul de bulion fierbinte la înlocuitorul de ou, amestecând constant cu un tel de sârmă. Se amestecă arpagicul; pus deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cești De Smântână Redusă în Grăsimi, împărțite

(de Preferință Bumble Bee Prime File Solid Albacore)

Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională

Echipamente pe care le vei folosi

1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Bateți albușurile de ou și crema de tartru la viteza mare a unui mixer până se formează vârfuri rigide. Amestecați ușor o pătrime din amestecul de albuș de ou în amestecul de bulion. Îndoiți ușor amestecul de albuș de ou rămas.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide

Înghețată De Vanilie Cu Conținut Redus De Grăsimi, Opțional

Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională

Echipamente pe care le vei folosi

42 Lemn Dulce Snur Roșu

Se toarnă amestecul în vasul de suflet pregătit.

Coaceți la 400 timp de 10 minute. Reduceți temperatura cuptorului la 375 și coaceți încă 55 de minute sau până când este umflat și auriu. Îndepărtați cu grijă gulerul foliei și serviți imediat.

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Creveți Sotați

Echipamente

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Creveți Sotați

20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă

Tortilla Din Făină (25 Cm), Tăiate în Sferturi

4 Cartofi Yukon Gold, Spălați și Tăiați Cubulețe De 3/4 Inci

Creveți Sotați, Decojiți

1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

42 Lemn Dulce Snur Roșu

Ingrediente

Porții:

1Bucăți de caramele Heath Bar

aluat de prăjituri cu unt de arahide 2Bucăți de caramele Heath Bar

Muștar Dijon 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

arpagic proaspăt sau liofilizat 1131 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

cutie înlocuitor de ou 5

albușuri de ou (la temperatura camerei)851 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

brânză cremă ușoară cu usturoi și condimente 8221 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

bulion de pui fără sare 0Bucăți de caramele Heath Bar

1 mușchi sau spată de porc dezosată, cu o crestătură adâncă în partea de sus (aproximativ 2,3 kg)2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

crupe de gătit rapid 1Bucăți de caramele Heath Bar

sare, pentru marginile paharului 2271 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

cârnați de mic dejun din Turcia

Vin recomandat: Riesling, Vin Spumant, Zinfandel

Southern poate fi asociat cu Riesling, vin spumant și Zinfandel. În general, există câteva reguli care vă vor ajuta să împerecheați vinul cu mâncarea sudică. Riesling-ul prietenos cu mâncarea sau vinul alb spumant vor funcționa cu multe alimente prăjite, în timp ce zinfandel este excelent cu mâncăruri la grătar. Ai putea încerca Selbach Oster Zeltinger Himmelreich Riesling Kabinett Halbtrocken. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4 stele din 5 și un preț de aproximativ 21 de dolari pe sticlă.