Sote tofu de susan-soia

Name: Sote tofu de susan-soia
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 X Block organic extra ferm Tofu, scurs, uscat, tăiat în cuburi, 16 oz; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi Sos De Pește; 2 Bucăți de caramele Heath Bar Ghimbir Proaspăt Tocat; 2 Bucăți de caramele Heath Bar Usturoi Proaspăt Tocat; 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm Mirin; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi Ulei De Susan Prăjit; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi Sos de soia Organic

Sesame-soy Tofu Soute ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Pentru $ 4.61 pe portie, această rețetă acoperă 17% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 523 calorii, 36g de proteine, și 27G de grăsime. Această rețetă servește 1. Această rețetă este plăcută de 3 gurmanzi și bucătari. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și pescatarian dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Mergeți la magazin și ridicați block extra tofu, usturoi, ghimbir și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma sosul de soia, puteți urma acest fel principal cu Prăjituri din făină de porumb cu lămâie cu sos de ciocolată Lapsang Souchong ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 56%. Acest scor este solid. Încercați Sos De Soia-Susan, Sparanghel de susan cu sos Aioli de soia-usturoi, și Soia-Susan Legume Saut 4 pentru rețete similare.