Sosul de spaghete congelator al lui Stephanie

Name: Sosul de spaghete congelator al lui Stephanie
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm Apă fierbinte (100°F); 4 cuișoare usturoi, tocat; 1 ardei gras verde, tocat; 1 Bucăți de caramele Heath Bar 2 până la 3 linguri inele de ardei banane tocate sau ardei iute tocați de orice fel; 4 ceapa, tocata; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm oregano uscat; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil pătrunjel tocat; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă; 170 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. Pâine pita, încălzită conform instrucțiunilor de pe ambalaj, pentru servire; 4 Ceapa galbena medie, tocata roșii tocate; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1 1/2 linguriță amestec de condimente; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil zahăr alb

Sosul de spaghete congelator al lui Stephanie ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde colecția de sosuri. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 6g de proteine, 19g de grăsime, și un total de 329 calorii. Această rețetă servește 6. Pentru $1.94 pe portie, această rețetă acoperă 26% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegan dieta. Un amestec de busuioc, pastă de roșii, oregano și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Este adus la tine de Toțiretete. Cu o lingură scor de 65%, acest fel de mâncare este bun. Rețete similare includ Spaghete Suc De Fructe Lasagna ~ Congelator Prietenos, Stephanie ' s Taco Dip, și ...din bucătăria lui Stephanie.

Instrucțiuni

Într-un aragaz lent sotati împreună ceapa, usturoiul, ardeiul verde și uleiul vegetal. Gatiti pana cand ceapa este transparenta.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 1/2 Linguriță Amestec De Condimente

3 Căni De Pâine Cu Fulgi De Ovăz Vechi De O Zi

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Unt Nesarat, Pentru Uns Insert

Adăugați roșiile tocate, oregano, busuioc, pătrunjel, zahăr, sare și piper negru măcinat. Gatiti timp de 2 pana la 3 ore la foc mic. Se amestecă frecvent.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Până La 3 Linguri Inele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocați De Orice Fel