Sos De Legume Și Roșii Prăjite

Sos De Legume Și Roșii Prăjite
Sosul de legume-roșii prăjite ar putea fi doar sosul pe care îl căutați. Această rețetă face 6 porții cu 103 calorii, 3G de proteine, și 5g de grăsime fiecare. Pentru 98 cenți pe porție, această rețetă acoperă 8% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Dacă aveți la îndemână sare grosieră, dovlecei, fulgi de piper și alte câteva ingrediente, o puteți face. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, primar și întreg 30 dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 55 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 57%. Acest scor este solid. Încercați Lasagna de legume prăjite cu sos de ardei roșu prăjit, Supă De Legume Cu Roșii Prăjite La Foc, și Supă De Legume Cu Roșii Prăjite La Foc pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Se încălzește cuptorul la 450 F. în tigaie mare (nu folosiți sticlă), puneți ardei gras, ceapă, dovlecei, ciuperci și usturoi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ardei GrasArdei Gras
CiuperciCiuperci
6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită
UsturoiUsturoi
CeapăCeapă
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie De PrăjireTigaie De Prăjire
CuptorCuptor
2
Stropiți cu ulei; se presară cu fulgi de sare și piper. Aruncați pentru a acoperi uniform.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sare și PiperSare și Piper
Ulei De GătitUlei De Gătit
3
Coaceți 15 minute, amestecând o dată la jumătatea coacerii.
Echipamente pe care le vei folosi
CuptorCuptor
4
Adăugați roșiile; se amestecă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
TomateTomate
5
Coaceți cu 15 până la 20 de minute mai mult sau până când legumele sunt fragede și cea mai mare parte a lichidului s-a evaporat.
Ingrediente de care veți avea nevoie
LegumeLegume
Echipamente pe care le vei folosi
CuptorCuptor
6
Lăsați să stea 5 minute.
7
Se amestecă legumele.
Ingrediente de care veți avea nevoie
LegumeLegume
8
Serviți peste mămăligă sau paste fierte după dorință.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Paste FiertePaste Fierte
MamaligaMamaliga
DificultateGreu
Gata În55 m.
Porții6
Scor De Sănătate15
Tipuri De Feluri De MâncareSos
Revista